３月１４日（土）に帯広で「気を整えるWS」と「春のファイブエレメンツヨガ」を開催しました。

「気」なんて怪しい、と思われると思っていたこのWSがまさか帯広でも開催できるなんて…
本当にありがたい限りです。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。
こうして「気」に興味を持っている方が沢山いる、と言うことを感じることが出来てとても
嬉しかったです。
ぜひ普段の生活の中に現れる気のサインに気付いて、気を整える事を意識しながら生活をして
頂きたいと思います。
頑張って人に気は遣わなくて良いですからね。自分に向けてくださいね。


午後のクラスの「春のファイブエレメンツヨガ」は、今年は札幌よりも先に帯広で開催させて
頂きました。
座学の内容は去年の物とはだいぶ変更して、東洋医学で見る春の内臓器の肝臓と胆のうの
働きとヨガでのケアの仕方をお話するだけではなく、私が開催している「筋膜」のWSの
内容と東洋医学を繋げて説明する内容にしました。
そして、ヨガは今回初めて私が担当すると言う斬新な内容になりました。




気を感じて、意識して生活すること。

季節を感じて、自然に合わせて生活すること。

ぜひこの２つの事を少しで良いので意識しながら、上手に過ごして頂きたいと思います。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。