札幌と東京で開催してきたWS、「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」を
５月に旭川でも開催できることになりました。

このWSはマクロビオティックをお伝えするWSですが、一切料理はしません。
料理が出来なくてもマクロビオティックの生活が出来るんだ、と言う事を、料理が出来ない私が
皆さんに話してお伝えする、そして美味しいランチまで付いてくるWSです。

このWSの詳しい内容は以前書いた下のブログをご覧ください。
　●新しいWSの予告です。「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」●

この予告のブログをアップしたところ、かつてない反響がありました…
「いつから申込出来るの？」と多くの方から質問を頂きましたし、「いきなりマクロビオティックの
料理教室に行くのはちょっと迷ってたんです…」と何人もの方から教えて頂きました。
皆さん、こういう緩～いマクロビオティックの教室を探していたみたいです…
そして、札幌と東京で開催してきましたが、お陰様で多くの方に参加して頂きました。

マクロビオティック（以下マクロ）と言う言葉を聞いたことがある方は多いと思いますし、
マクロの本も沢山出ているので、読んだことがある方も多いと思います。
そして、このマクロの本には当然美味しそうな料理の写真とレシピが載っています。
料理が出来る人にはやる気をかき立ててくれて良いのかなと思います。
でも、料理が出来ない人がそんな本を読むと、「これを作らないといけないのか…」
とプレッシャーに感じて、諦めてしまう人も多くいるんじゃないかと思います。
僕はそうです…こんなに調味料うちには無いし無理、って思ってしまいます…
本当は、毎日外食だったとしても、陰陽を意識して生活をしていれば、それは立派な
マクロビオティックの生活です。料理が得意じゃなくたって全然良いんです。

そして、マクロの本には病名に対する料理が沢山書いてあります。
確かにそれぞれの病名に対して食事方法を伝える事も大事だとは思うのですが、細かく
書き過ぎているせいで、自分に病気が無ければ必要無いのかな？と思ってしまいますし、
その病気が治らないとマクロが体に良い事だと思ってもらえなくて、途中で諦めてしまう人も
多くいらっしゃいます。
でも、それだと勿体ないって思うんです、大事な所が抜けているんじゃない？って思うんです。
本当は、人の体には病気の症状が変わる前に沢山の小さな変化が起きています。そして、
その皆さんが普通過ぎて意識していなかった所が整っていって、初めて病気の症状に変化が
出ていくんです。
そのポイントを知らないから、その変化に気が付かないからマクロがただの苦しい食生活だと
思ってしまう人が多いんだと思います。
なので、参加された皆さんには、生活の中で体の意識するポイントと、心と体にどんな変化が
起きていくのか、そんなちょっと本には書いていないような事もお伝えしたいと思います。

何か気になる症状がある方。体質だと思ってあきらめている事がある方。
マクロビオティックの生活に挑戦した事があるけど挫折した方。
マクロビオティックの生活をしてみたいと思っているけど一歩が踏み出せない方。
このWSはマクロビオティックの生活の入り口です。
さあやるぞ！なんて思わなくて大丈夫。軽い気持ちで参加して頂ければと思います。

自分の意識が変わって、生活がちょっとでも変わると体も一緒になって変わってくれます。
体って本当に素直で、可愛いんです。
そして、体が変わっていくと言う事は本当に楽しいことなんです。毎日ウキウキします。
ぜひ、このWSをきっかけにして、食事や生活をちょっと替えるだけで心と体が変わると言う事を
実感して頂いて、この元気になっていく楽しさを味わいながら、体と仲よく楽しい毎日を
送って頂きたいと思います。

また、このWSを受けて、もっと料理を勉強したい！自分でも作ってみたい！
と思った方にはちゃんとしたマクロビオティックの料理教室をご紹介しますのでご安心を。
（すずきさんち）

皆さんのご参加をお待ちしております。

このWSの詳しい内容は先日の予告のブログをご覧ください。
僕の熱い思いが詰まった暑苦しい記事になっています。
　●新しいWSの予告です。「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」●

皆さんのご参加を心よりお待ちしています。

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『料理が出来なくても出来る 優しいマクロ生活』＠旭川

【日時】
　５月１８日（日）１０：００～１１：３０（座学）
　　　　　　　　　　１１：３０～１２：３０（ランチ、質問・相談）

【会場】
　神楽公民館　＜地図＞　旭川市神楽3条6丁目1番12号　TEL:0166-61-6194

【受講料】
　￥5.000-　（ランチ代込）

【ランチ】
　「つなぎや食堂」さんのベジ弁当　　＊ブログはコチラ

【申込、問合せ】
　担当：大塚　
　oqushiba.0948★docomo.ne.jp　　　（★を＠に替えて送信してください。）
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を次のアドレスに頂きますようお願い致します。

【旭川WSについて】
　５月１８日のこの旭川でのWSは午前と午後にそれぞれ違う内容のWSを行います。
　午前は「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」
　午後は「春のファイブエレメンツヨガ」座学、ヨガの実技
　両方受講される場合は、受講料を少し割引かせて頂きます。
　詳細はコチラのブログをご覧ください。⇒　『季節のヨガ、優しいマクロ生活のWSを旭川で開催します。』
　午前午後の両クラス合わせてのお申し込みが９名以下の場合、WSはクローズとさせて頂きますので、
　ご了承ください。