「体に優しいお酒の飲み方WS」に続く「体に優しい～」シリーズ第2弾。

「体に優しいお菓子の食べ方WS」の開催が決まりました。

僕は甘い物にあまり興味が無いので、特に、と言うか全くやる気は無かったのですが、「お酒WS」の
写真を見た方から熱烈なオファーを頂いたので、開催する事となりました。
【その時の写真がコチラ】

その熱烈オファーをくれた人。
うちのスタジオでもヨガのクラスを開いてもらっている、ちっこさん。ブログはコチラ
「お酒WS」の次の日にオファーを貰って、その次の日には食べたいスイーツのお店が決まり、
５日後には打合せをして日程などの詳細が決まると言う電光石火なちっこさんの仕事っぷり。
素晴らしい甘い物への強い愛情。
と言う事で、風の音治療院スイーツ部長の肩書も差し上げました…

で、内容はと言いますと、
基本的にはお酒WSと同じような流れにしようと考えています。
最初の３０分はお菓子、甘い物を陰陽と五行で説明します。
甘味は心と体に対してどんな作用があるのか？
なんで甘い物が欲しくなるのか？　なんでちょこちょこ食べたくなるのか？
なんでケーキとコーヒーのセットが素敵に美味しいのか？
どうしたらお菓子の体への負担を減らして、上手に食べる事が出来るのか？　などなど
甘い物と心と体の話をしたいと思っています。

そして、残りの６０分は用意したお菓子を皆さんで食べて頂こうと思っています。
お菓子も飲み物も数種類用意する予定なので、お菓子に合う飲み物は何なのか？
陰陽を感じながら食べ飲み比べて貰おうと思っています。

このWSの主役、第1回目のお菓子は、
“Mag+あくび食堂”さんにお願いする事になりました。
どんなお菓子を作られているのかはコチラのFBページをご覧ください。【Mag+あくび食堂】
優柔不断なスイーツ部長が沢山のお菓子の中からやっとの思いで選んだお菓子が届きますので、
皆さんお楽しみに。


ケーキにクッキー、アイスにパフェ、甘い物が好きな人ってホントに多いですよね。
この甘い物には心と体の緊張を緩める、リラックスさせると言う作用があります。
なので、皆さんが仕事や人間関係で疲れたり、緊張したり、ストレスを感じた時に欲しくなるし、
すごく美味しく感じるのですが、強く緩め過ぎるせいで、体が冷えて、さらに緊張が強くなると言う
マイナス面も持っています。（冷え性、肩凝り、だるさ、アレルギーなど）

マクロでは砂糖は良くない！とか、極陰性は良くない！と言われているからと我慢している方も
多くいらっしゃいますが、ただ我慢していたら緊張は残ってしまうので、これはこれで体に良くないんです。
なので、上手に甘い物のマイナス面を消しながら食べて欲しいですし、甘い物に頼り過ぎないように
心と体を緩めるいろいろな方法も知っておいて欲しいな、と思います。

ただ「甘い物は体に良くない！」と目の敵にして我慢したり、「また食べてしまった…」と意志の弱さを
反省しながら食べるのではなく、「甘い物を食べて幸せ♬」と言う大きなプラス面を大事にしながら
元気に甘い生活を過ごして頂きたいと思います。

皆さんのご参加お待ちしています。
楽しく、心と体に優しい事をしましょう。


ちなみに、「体に優しいお酒の飲み方WS」の第２回も近日中に募集開始予定です。

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体に優しいお菓子の食べ方WS

【日程】
　７月１９日（土）　１５：００～１６：３０

【場所】
　風の音治療院　（MAP）

【受講料】
　￥３０００-（飲食代込）

【申込、問合せ】　担当：スイーツ部長ちっこ
　・kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊お申し込みの場合、必ず件名に「優しいお菓子」とご記入下さい。
　　本文の中に必ず・お名前・ご連絡先をご記入下さい。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。