子エビがすくすくと育って７～８㎜くらいの大きさになりました。

可愛い盛りなんですが、ちょっと我が家の水槽には数が多いので
里親になっていただける方いらっしゃいませんか？

先日も一人の方に子エビの里親になって頂きました。
お子さんがとても喜んで観察しているそうです。

飼うのもとても簡単なレッドビーシュリンプというエビです。
飼う為の機材も特に必要ないと思います。
我が家では、大き目の花瓶に小石を敷いて、水草を入れているだけで
酸素のポンプ等はつかっていません。
メダカと一緒に飼うこともできます。

いかがでしょうか？
癒されますよ。

患者さんに散歩の宿題をよく出しているのですが
自分も出来るだけ朝に散歩をするようにしています。
コースは特に決めずに、家から右に行くか左に行くか、どっちに行くかは
家を出た時の気分で決めて歩いています。

あっちこっち歩く中で最近お気に入りのコースが出来ました。

出発、北海道神宮へ
　　　　　　↓
お参りをして六花亭の判官様でちょっと休憩
　　　　　　↓
円山球場、動物園の前を回って、公園を通って帰宅。

これでだいたい１時間くらい。
散歩するには調度良い時間です。

六花亭で一息つけるのが良いんです、これがこのコースの１番のお気に入りポイントです。
ただ、あんまり早く散歩に出ると六花亭がまだ開いていないので歩きっぱなしです。

最近は雨が多くてあまり散歩に行けないんですが、
歩くと気持ち良いし、身体にもとても良いですよ。
みなさんもお気に入りのコースを見つけてお散歩はいかがですか？

今日はじめて天然芝のサッカーグラウンドでサッカーをしてきました。

つらかった…

最初は意外とピッチ狭いじゃん、なんて余裕だったんですが、
時間と共に相手のゴールが遠くに見えてきて、攻め上がったら戻ってこれなくて
結局最後の方なんてほとんどボールに触る事無く終了しました。
走りながら延々と走らされた学生時代の部活を思い出して、
あの頃の自分は若かったなぁ、なんて思ったりもして。

ちなみに今日やった場所は札幌ドームの敷地内にある天然芝のサッカーグラウンドで、
すぐとなりにキラキラ光る札幌ドームがあります。
芝生はきれいで走り回っても膝や腰に負担もかからず、フワフワでした。
なので、なかなか申し込みの抽選が当たらない人気のグラウンドみたいです。
当ててくれたYさんに感謝。
ただもう１回やりたいかと言われると、身体と相談しないと…