「改造計画」とは…
日々ヨガをしながらもカラダの不具合を訴える人のカラダを変える為、
メンバーはリーダーと共に解剖学と東洋医学の理論を駆使し、体の不具合の原因を究明し、
体を根本から変えるための究極の改造ヨガを作り上げ、改造結果を追跡調査するプロジェクトである。

＜改造人間になりたい人＞
・ヨガを定期的にしているが、なかなかカラダが変わらない、柔らかくならない。
・ヨガをしているのに腰が痛い、坐骨神経痛がある、慢性的に肩凝りなど、どこか不調がある。
・お腹や肌の調子が良くない、疲れやすい、むくみやすいなど体の内面の不調がある。
・自分だけのヨガプログラムを作って欲しい。などなど・・・

＜改造方法を知りたい人＞
・ポーズに対する解剖学的知識が欲しい。
・東洋医学的な体の見方を知りたい。
・ヨガを教えているが自信がない。
・どうしたらヨガでカラダを変えることができるのか知りたい。などなど・・・

プロジェクト参加費：改造される人￥5,000　改造する人￥4,000 （所要時間約2h）

会場：　studio aura 札幌市中央区大通西２３丁目　２－２５　ラメール円山１F
プロジェクトリーダー：安部雅道　協力：ファイブエレメンツヨガ　プロジェクトチーム

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８月に実行した「伊藤さん改造計画」に続いて、改造２号さんの募集を開始のお知らせです。

この改造計画では、ヨガの○○ポーズが苦手、慢性的に○○に症状がある、などの筋肉、関節の
動きの調整から、お腹が弱い、よく眠れない、むくみが気になる、など、体の内面から起こる症状や、
すぐに疲れる、やる気が出ない、体が冷える、など気が足りない事で起こる症状まで、
西洋医学と東洋医学、両方を取り入れてヨガで体を変えていくための方法をお伝えするWSです。

前回は、参加されたみなさんが中心になって考えてくださいね、というスタイルだったんですが、
それだと事前の予習が必要だ、とか人前で発言するのが苦手など、皆さんかまえてしまって
参加しにくいみたいなので、今回は改造方法をこちらからお伝えする形にしようと思います。
もちろん、意見やアイデアは出して頂きたいと思います。

今ある症状を自分で、ヨガで改善していきたい方。
今の自分に本当に必要なヨガのシークエンスを知りたい方。
自分の体の事、持って生まれた体質、性格をもっと知りたい方。
などなど。

改造されたい方のご希望の日時と私の日程を調整して（一応１１月、１２月の予定です）、
改造のポイントを確認してから、改造に参加したい方の募集をしたいと思います。

申込、問合せはフェイスブックでのメッセージ、またはメールでお願い致します。
フェイスブック：風の音治療院FBページ
メール　　　　：the5elements.yoga★gmail.com　（★を＠に替えて送信してください。）