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2013 08,14 18:57 |
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ちょっと急ですが、【筋膜でヨガを考える 基礎の基礎】を
8月25日(日)18時半から開講することになりました。 今回、日曜日から始まった「寺子屋解剖学」の日曜クラスの皆さんのリクエストで 開講が急遽決まったので、開講まで2週間も無いのですが、日曜クラスの生徒さんで なくても参加できるように募集をしたいと思います。 時間は、18時半から1時間半位の予定です。 今までより短い時間になりますが、内容が今までより薄くならないように編集していますので、 ご安心ください。 内容は、 ・筋膜って何?体の中でどんな働きがあるのか? ・筋膜が緩むと体はどうなるのか? ・筋膜を知らずにヨガをするとどんな損をするのか? ・ヨガをしても体が硬いまま…体は柔らかいのに肩が凝っていたり腰が痛いのはなぜ? ・正しい筋膜の緩め方 ・筋膜で分かる肩凝りの原因と解消法 の予定です。 漠然とポーズを取ってヨガをするのではなく、ちゃんと体の声を聴きながら、 本当に体が喜ぶようなヨガが出来るようになって頂きたいと思います。 この講座はそのための基本になる講座です。 今回、ヨガの実技の時間はありませんが、筋膜の緩め方を体験する時間は作ります。 しかも、今までの「基礎の基礎」より1歩進んだ緩め方を話します。 (肩凝り解消のしっかりとしたヨガのシークエンスを勉強したい方は、 別のWSを用意しますのでご相談ください。) 料金は、¥4,000- (再受講¥3,000-) メールでお申込みを頂いた方に振込先をご連絡させて頂きます。 ~お申込み方法~ 下記のメール、もしくは風の音治療院のフェイスブックページからメッセージでお申し込みください。 メール:kazenone2009★gmail.com (★を@に代えて送信してください。) フェイスブック:https://www.facebook.com/kazenone.sapporo PR |
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