2015年の診療が昨日から始まりました。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

お正月休みってあっという間ですね。。。
皆さんはいかがお過ごしになりましたか？お元気でしょうか？

僕は、色々食べたり飲んだり乱れた食生活をし、大して勉強もせず、ダラダラと過ごしていたのですが、
一つだけ学んだことがありました。
それは便秘の治し方です。

僕は、お肉や小麦粉製品を食べると便通が悪くなりやすく、そうなると肌も荒れたり、頭が重だるく
なったりしてしまうのですが、年末にどうしても魚が食べたくて、でも便秘にもなりたくなくて、
ものすごく悩んだ結果、食べた後に自分で治療をすることにしたんです。

鍼灸では、便秘に効くと昔から言い伝えられている「神門」と言うツボがあります。特にお灸が
効くと言われているのですが、お酒も飲んでいたので手っ取り早く出来る方法として、そこに鍼の
付いたシール（ピップエレキバンのような感じです）を食後に貼ってから、寝ることにしたんです。
今までなら次の日はまず便秘になっていたと思う量の魚を食べたんですが、なんと便秘にならなか
ったんです。
コレは良い！と思ってその日も調子に乗っていろいろ食べたのですが、次の日も大丈夫！
結局休みの間、ほぼ調子に乗り続けてしまったのですがずっと大丈夫でした。
（ちなみに、お腹を暖めたり、食事を調整したり、最低限の事はしながら、乱れた食生活をしてました。）

分かりやすい所にあるツボなので、みなさんも自分でも出来ると思います。
もちろんこのツボを刺激したら全部の便秘が治る訳では無く、体全体のバランスを整えることも大事
なので、普段の食事を今の体に優しい食事に少し調整したり、お手当てやお灸などで体を助けるような
こともして頂きたいと思います。

今年も、風の音治療院はただ治療をするだけではなく、患者さん一人一人に合った、ココロとカラダに
優しい生活方法もお伝えして、出来るだけ自分自身で元気になって頂きたいと考えています。
どうぞ宜しくお願い致します。