「ガンの患者さん、ご家族のための自然療法とヨガ体験会」の第二回目を８月２３日（土）に開催します。

自然療法や代替療法と言うと、大変そう、お金がかかりそう、西洋の治療と併用できない、
と思われている方がまだまだ多くいらっしゃいます。
そして、自然療法とか食事療法、お手当って言う言葉は聞いたことはあるけど、正しいやり方が
分からないし、それでどんな効果が実際にあるのか、今元気にしている経験者が周りにいなくて
良く分からない、なんか怪しい感じがて初めの一歩が踏み出せない、と言うお話も良く聞きます。
しょうがないですよね。病院では自然療法の事は教えてくれないし、やっている治療院もまだまだ
少ないのが現実です。

自然療法はとても簡単です。体に優しいことを先ずは出来る事だけやれば良いんです。
毎日やらなきゃ効果が無い、とか、自分は適当な性格だからしっかり出来ないからやらない、
と思われている方も沢山いらっしゃいますが、それは勿体ないと思います。今までより少しでも
優しいことをしたら良いだけなので、もっと軽い気持ちで始めて頂いて大丈夫です。

この体験会はみなさんの最初の一歩を踏み出すキッカケにして頂ければと思います。
自然療法はどういうものなのか、どういう反応が体に出るのか、毎月このための費用はどれくらい
かかるのか、どれくらいやらないといけないのか、など、本を読むだけではなかなか分からない
ことまでしっかりとお伝えして、難しく考えるのではなく、無理に我慢してストレスを溜めること
無く、今の生活にほんのちょっと体に優しい方法として自然療法を取り入れて頂けるように
なって頂きたいと思っています。

内容は前回と同じです。
・自然療法についての座学
・ヨガ体験
・自然療法体験（ビワ温灸、コンニャク湿布）
・食事（マクロビオティック）

ヨガ、自然療法体験と食事はセットになります。
自然療法は未経験で、基本的な事から知りたい方は最初の座学にも参加して頂けると分かりやすい
と思います。
ヨガ体験は３０分、自然療法体験も３０分。両方体験して頂けるように、こちらでグループ分けを
させて頂きます。
食事はマクロビオティックのランチです。今回は「知恵の木」さんにデリバリーをお願い
しました。みなさんで食事をしながら、自然療法をしている人同士が繋がるきっかけにして
頂ければと思っています。
（前回参加された方は食事だけでの参加も出来ます。どんな生活をされているのか、体で感じて
いる事などを皆さんとシェアして頂ければと思いますので、ぜひご参加ください。）

自然療法はまだまだ多くの方に知られていません。どうしても周りに実践している人がいなくて、
この生活で本当に良いんだろうか？と不安になってしまう方も多いので、ぜひこの会をきっかけに
「一人じゃないんだ。」と自然療法をしているみなさんが繋がって頂ければと思っています。

今はこういう会に参加するまでの元気が無い、でも自然療法には興味がある、と言う方も
いらっしゃると思いますので、患者さん本人ではなく、ご家族の方に参加して頂いて、ぜひ伝えて
頂ければと思います。

自然療法はとても簡単です。
そして、体は喜んでくれます。

まずは知ることから。
そして、無理なく試して頂きたいと思います。


＊前回の体験会の告知はコチラ
＊前回の体験会の様子はコチラ

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ガンの患者さん、ご家族のための自然療法とヨガ体験会　第二回

【日程】
　・8月23日（土）
　　　　９：００～　座学（自然療法について）
　　　１０：３０～　ヨガと体験会とランチ
　　　１４：００頃、終了予定

【場所】
　風の音治療院　（MAP）

【料金】
　・座学のみ　￥２.000-　
　・ヨガと体験会とランチ　￥3.500-
　・座学+ヨガと体験会とランチ　￥5.000-
　・ランチのみ　￥1.500-　（過去に参加した事のある方限定）

【講師】
　・安部雅道（風の音治療院院長）
　・ヤエ（ヨガ＆セラピー8ROOM主宰）ホームページはコチラ

【今回のランチ】
　・organic cafe 知恵の木　Facebookページはコチラ

【申込、問合せ】
　・風の音治療院フェイスブックページ
　・kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊メールでお申し込みの場合、必ず件名に「自然療法体験会」とご記入下さい。
　　本文の中に必ず・お名前・ご連絡先をご記入下さい。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・料理の手配の都合上、前日、当日で￥1.500-をキャンセル料として頂きます。
　　その際には振込先をお知らせ致します。ご理解の程よろしくお願い致します。

ガンの患者さんに自分で出来る体に優しい自然な方法がある事を知って欲しい。
そんな思いでヤエさんと一緒に開催する事にしたイベント

「ガンの患者さんのためのヨガと自然療法体験会」

まずは座学で西洋医学と自然療法は何が違うのか？どんな効果があって、併用は可能なのか？など
自然療法の基本的な事について説明をしました。
それから自然療法のお手当は大変そう、面倒臭そう、本を読んでも分からない、そんな意見を良く聞くので、
ヨガと自然療法（今回はびわ温灸とコンニャク湿布）を実際に皆さんに体験して頂きました。
コンニャク湿布の気持ち良さに皆さん驚かれていましたが、コンニャクって凄いんです。
そして、体を動かして、暖めて、お腹が空いてきた所で、皆さんとマクロビオティックのランチの時間です。
今回はご近所のカフェ「青い空流れる雲」さんにデリバリーをお願いしました。

自然療法は、難しいとか、大変そうとか、お金がかかりそうとか…
いろいろと誤解されたイメージがあるのですが、全然そんなこと無いんです。普段の生活の中で出来る事から始めれば良いんです。
今回のWSでそんな誤解が少しでも解けて、みなさんの生活が今までより少しでも優しい物になって頂ければと思います。

今回の写真はコチラをご覧ください。

毎週金曜日の１３時から、ヤエさんの「ガンの患者さんのためのヨガのクラス」も風の音治療院のスタジオで開催しています。「YOGA for Cancer～ガンを経験した方・治療中の方のためのヨガ～」
ゆっくりと体を動かす事から始めるのも良いと思いますし、食事やお手当の事を早く、詳しく知りたい、治療を受けてみたいと言う方は当院の治療のご予約を頂ければと思います。

お伝えしたい事が沢山あって、少し慌ただしい感じになってしまったかな、と反省点も沢山あるのですが、
その反省を活かして、次回は８月に開催を予定しています。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。

ガンの患者さんとご家族の方に、ヨガと自然療法を知って頂くためのイベントを
５月１７日（土）に開くことになりました。

自然療法、食事療法の基本を説明する座学と、ヨガと、自然療法の体験会、そして、
最後に皆さんでマクロビオティックのランチを食べながら交流して頂く。
そんな内容盛りだくさんのイベントです。

鍼灸の治療に自然療法と食事療法を取り入れて治療をしてきて、最近強く思うのですが、
自然療法や食事療法を特別な事だと思っている方がすごく多いんです。
難しそう、大変そう、お金がかかりそう…
こういうイメージを持って治療にいらっしゃる方が大勢いらっしゃいます。

本当は全然そんな大変な事無いんです。
自然療法と食事療法は別に特別な事でも難しい事でも無くて、ただの自分に優しい生活です。
今までの生活とはちょっと違うだけです。
心と体の為に優しい食事をして、自分の手で体の回復を手伝ってあげる、それだけのことです。
本当にシンプルな普通の事だと思います。
そして、そのための方法は沢山あるので、その中から自分がやりやすい物を選んで、
少しでも良いから今の生活の中に取り入れれば良いんです。そうしたら体は変わってくれます。
体はとっても素直で可愛いんです

食事療法も同じです。自分で料理が出来るに越したことはありませんが、料理が出来なくっても
食事療法は出来ます。今の自分の体に合った料理や食材を選べば良いだけです。
何か料理が上手じゃないと出来ない、とか特別な物を買わないと出来ない、と言うものでは無く、
普通の生活が自分の治療になるので、お金も全然かかりません。

当院ではガンの方に限らず、来院されたほぼすべての患者さんに自分で治していくための自然療法と
食事療法をお話させて頂いているのですが、必ず何か自分の体の為に出来る事はあります。
でも、難しそう、大変そう、と言う間違ったイメージを持って躊躇してきた方も多くいらっしゃいます。
本当にもったいないですよね。
今よりちょっとでも体に優しくすれば体は本当にビックリするくらい変わってくれます。
ただその方法を知らなかったり、厳しくやらないと効かない！と思い込んでしまっているだけ
なんだと思います。

自分の心と体に優しい事をして、元気に毎日を過ごして欲しい。
そのために出来るだけ多くの方に自然療法と食事療法の優しさを知って欲しい。

そんな思いが抑えられなくなってしまったので、このイベントを開催する事にしました。
そして、今回のこのイベントを計画した時に、ガンの患者さんのためのヨガサークルを主宰されている
ヤエさんが一緒に手伝ってくれる事になったお蔭で開催を実現することが出来たと思います。

自然療法と食事療法が普通の生活だってことをみんなに伝えたい。ずっとそう思っていたのですが、
自分の座学だけだったら集まってくれないよな…何かもっと皆さんが興味を持ってくれて、
楽しんでくれる事と一緒にやって、ついでに自分の話も聞いてもらう形が良いよな、と思って、
それには何が良いのか？いろいろ探していました。
そして、徐々に皆さんに喜んで頂けるんじゃないかな、と思える形が出来てきました。

「Yoga　for　cancer」ガンの患者さんのためのヨガサークル。　
講座などで以前から、主宰されているヤエさんとは交流があったのですが、そうだ！ヨガがあった！
と思ってヤエさんに相談してみたら、一緒に主催して頂ける事になりました。
話を聞くだけでは無くて、体も動かした方が楽しいはず。

【座学とヨガ。】

そして、スペースの問題で全員同時にヨガは出来ないと思うので、同時に自然療法の体験会を
隣の治療室でやることに。
特に、びわ温灸を体験する機会、場所が少ないと思うので受けて頂こうと。

【座学とヨガと体験会。】

で、最後がとっても大事。
マクロビオティックの美味しいご飯を皆さんに食べて頂く。
美味しいご飯があればきっと皆さん喜んでくれるはず！
皆さんを料理で釣ってしまおう、と思いついてしまったのです、すみません。
今回は、ご近所の「青い空流れる雲」さんにデリバリーをお願いしています。
食事療法と言うと質素で味気ないものを我慢して食べる、と言うイメージの方もいらっしゃると
思いますが、全然そんな事は無いです。美味しいんです。
そして、毎日自分で食事療法をしていく中に、たまにはご褒美として、ご馳走として
こういう美味しくて体に優しいお店がある事を知っておいて欲しいんです。
それと、みなさんで食事をしながら、自然療法をしている人同士が繋がって欲しいんです。
残念ながら自然療法はまだまだ多くの方が知りません。どうしても周りに実践している人が
いなくて、この生活で良いんだろうか？と不安になってしまう方が多いんです。
なので、この会をきっかけに「一人じゃないんだ。」と自然療法をしている方が安心できるように、
みなさんが繋がって頂ければと思っています。

【座学とヨガと体験会とランチ。】

いかがでしょうか？
素敵な内容盛り沢山な会が出来上がりました。
これならついでに僕の話も聞いてくれるんじゃないかと…


当日の流れですが、
９：００～　座学　（６０分）
１０：３０～　ヨガ　＆　自然療法体験会　（６０分）
１２：００～　ランチ　（６０～９０分）
の予定です。

ヨガと体験会は３０分で交代出来るようにします。３０分ヨガをやって、残りの３０分は
びわ温灸などの自然療法を体験してみる、と言う感じです。
料金は、ヨガ＆体験会＆ランチで￥３５００です。
僕の座学は希望者のみ、別料金になります。座学のみで￥２０００、全部参加で￥５０００です。

このイベントは出来れば２，３か月に１回定期的に開催していきたいと思っています。
内容も皆さんに喜んで頂けるように、別の新しい事も取り入れながら出来れば、と考えています。

今回はガンの患者さん、ご家族の方限定にしましたが、多くの方に、この優しい自然療法を
知って頂きたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。

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ガンの患者さんのためのヨガと自然療法の会

【日程】
　・５月１７日（土）
　　　　９：００～　座学（自然療法について）
　　　１０：３０～　ヨガと体験会とランチ

【場所】
　風の音治療院　（MAP）

【料金】
　・座学のみ　￥２.000-　
　・ヨガと体験会とランチ　￥3.500-
　・座学+ヨガと体験会とランチ　￥5.000-

【講師】
　・安部雅道（風の音治療院院長）
　・ヤエ（ヨガ＆セラピー8ROOM主宰）ホームページはコチラ

【今回のランチ】
　・青い空流れる雲　（Facebookページはコチラ）　

【申込、問合せ】
　・風の音治療院フェイスブックページ
　・kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊メールでお申し込みの場合、必ず件名に「自然療法体験会」とご記入下さい。
　　本文の中に必ず・お名前・ご連絡先をご記入下さい。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・料理の手配の都合上、前日、当日で￥1.500-をキャンセル料として頂きます。
　　その際には振込先をお知らせ致します。ご理解の程よろしくお願い致します。

風の音治療院に併設されているスタジオで今月から新しいヨガのクラスがスタートします。

「YOGA for Cancer～がんの方のためのヨガ」

以前からガンの患者さんに体を動かしてもらうために紹介したり、
ヨガの生徒さんを自然療法を受けるために当院を紹介して頂いたりと
お付き合いのあったヤエ先生にうちのスタジオでもクラスを開いて頂けることになりました。

このクラスは、ガンの手術や治療の後遺症などの不安を持つ方の体と心の緊張を、
ヨガを通してゆっくりと解きほぐしていくためのクラスです。


どうしても病気になると不安や心配、恐怖から体だけでなく心も緊張
してきてしまいますが、頭で考えて心を緩めようとしてもなかなか難しいものです。
そのために、心と繋がっている体をヨガで動かして優しく緩める事や、
呼吸法や瞑想などで心の緊張を少しずつ緩めていって頂きたいと思います。

そして、1人で不安を抱えながら病気と向き合っている方もいらっしゃると
思いますが、このクラスには同じような不安を抱えている方や、
乗り越えてきた方がいます。
どうか１人だけで抱えずに、ヨガをすること、話をすることで少しでも
不安を減らして、心と体の緊張を緩めて頂ければと思います。

体験で参加して頂くことも可能です、詳細は下記のヤエ先生のHPをご覧ください。
スタジオアウラでのクラスは３月２８日からスタートです。

「札幌でヨガを伝える　ヨガ＆セラピー8ROOM」

８月１７日の読売新聞の記事より

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　検診で見つかった早期の前立腺がんは、手術をしても手術をせずに経過観察しても、
死亡率に差はないとの調査結果を米ミネソタ大学などのグループがまとめ、米医学誌
「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に発表した。

　前立腺がん検診は、前立腺で作られて、がんになると血中にもれるたんぱく質「ＰＳＡ」の量を
調べる。無症状の小さながんを見つけることができるが、すぐに進行せず、寿命に影響しない
がんも多い。手術によって性機能が失われるなどの不利益もあり、すぐに手術すべきかどうか
世界で議論になっている。

　研究グループは、１９９４年から２００２年にＰＳＡ検診でがんが疑われ、転移のない
前立腺がんが見つかった患者７３１人を、手術群と経過観察群に分けて１０年１月まで追跡した。
経過観察群も症状が悪化したケースは手術した。

　その結果、全死因を含めた死亡率は手術群が４７・０％、経過観察群が４９・９％と、
統計的に意味のある差はなかった。前立腺がんに限った死亡率も５・８％と８・４％で有意な差はなかった。
ただ、ＰＳＡ値１０以上と高かった人に限れば、手術で死亡率が有意に低下した。

　国立がん研究センターの浜島ちさと室長は「北欧の研究では早期でも手術の有効性が出ていたが、
ＰＳＡ検診が普及し、より早期のがんが見つかる米国では有効性は確認できなかった。
医師は患者に様々な研究結果があることを伝え、治療法選択の判断材料にするべきだ」と話している。

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残念ながら今の病院での治療方法の中には入ってこないと思いますが、
｢自然療法｣と言う方法もあります。
自分の身体の為に、自分自身で出来る方法の１つです。

身体の働きを自分自身で助けるための｢自然療法｣として、こんにゃく湿布、里芋パスタ、
びわ温灸、半身浴などなど、自分で出来る身体に優しいことは沢山有ります。
身体に優しい食事、生活習慣に変える事と合わせて、少しでも身体に優しい事（自然療法）を
生活に取り入れて下さい。

この記事だけを読んで、早期発見の前立腺ガンだから何もしなくて良い、とは考えないでくださいね。

過去の風の音治療院の自然療法の記事はコチラ↓
　・びわの葉温灸　－　がんのお手当て
　
　・自然療法について
　・がんのお手当指導（食養、びわ温灸、しょうが湿布、里芋パスタ）
　・がんの治療（西洋医学的治療）と自然療法の併用について
　・がんのお手当てのびわの葉温灸器（ユーフォリア）について