この春にあった嬉しかった事、その②です。

治療に通ってくれていた中学生たちが無事に高校に合格しました。

そのうち２人は心と体が疲れてしまって学校に通えなくなっていたので、無事に学校に行けるように
なった事だけでも嬉しいのに、見事に志望していた高校に合格したので、嬉しさもひとしおです。

この２人はただ治療を受けるだけではなく、ちゃんと自分でも生活を改善してくれました。
もちろん、ご家族が助けてくれた部分も大きいと思いますが、食事に気を付け、生活のリズムに
気を付け、自分で出来るお手当（湯たんぽ、お灸、ヨガなど）をして、元気になりました。

【今の自分の体調に合わせて、食べる物や何をするかを選んで、実行する。】

僕から宿題として伝えていた基本的な生活を、中学生たちはちゃんとやってくれました。
このへんは大人より子供の方がちゃんとしてくれるので、とっても治療はスムーズです。

朝起きれない、だるい、頭が痛い、体が痛い、などの症状を訴えて学校に行けなくなると、
自律神経失調症や起立性調節障害と言う病名を付けられる事が多いのですが、生活を整える事で
心と体が整っていって、症状は消えて元気になります。
その中でも特に大事なのが食生活です。
勉強や部活で疲れている子に、何も考えずに甘い物やパンなどを食べさせていませんか？
食事が乱れると当然元気は無くなりますし、勉強の効率も悪くなりますからね。
ぜひ大人が優しい生活を知って、子供たちを守って頂きたいと思います。

自分の体の声を聞けるようになったこの高校生たちが、これからどんな大人に成長していくのか、
とっても楽しみです。