去年の１１月１４日に札幌市立栄中学校の２年生のPTAの集まりで
「子どものための優しい生活勉強会」と題して、自然療法と食事療法の話しをしてきました。

当日は大雪だったのですが、いつものPTAの1.5倍くらいの約5０名の保護者の方が集まって下さいました。
本当にありがたく、嬉しい事です。
体に優しい生活方法を知りたい、と思っている人は多いのに、こういう機会はあまり無いみたいですが、
自然療法や東洋医学がお父さんお母さんの普通の事になると良いですよね。

今回のテーマは、「子どものために家で何が出来るのか？」

東洋医学のベースである陰陽を知って、陰陽で今の心と体の状態を判断出来るようになれば、どうやって
体調の変化に対処したら良いのかが分かるので、なんでもかんでも病院や薬に頼らなくても良くなると
思いますし、不安を感じる事も減ると思うんです。
なので、僕は患者さんに今の症状の原因と、元気になるために自分で出来る簡単な方法も伝えて
いるのですが、今回の勉強会ではおうちですぐに出来る簡単な３つの方法を説明しました。
その３つとは、梅醤番茶、コンニャク湿布、湯たんぽです。

時間も限られているので、最初にまずみなさんに梅醤番茶を用意して、飲みながらこの不思議な飲み物に
どんな効果があるのかをお話しして、それから陰陽の話に入って行きました。
陰陽で大事な事は、人の心と体の変化に気が付けるようになる事と、簡単な調整法を知る事なんです。
例えば陰性に傾くと、やる気が出ない、不安が強くなる、決断出来ない、などの状態になってしまいます。
この時に、気持ちを強くしよう！って思っても難しいですよね。心を変えようとすることはとっても
大変なので、無理しないで良いんです。陰性になってしまった体を陽性にすれば、自然とやる気も
出て、決断できるようになります。
陰性の症状が出たら陽性にして、陽性の症状だったら陰性にするだけ。とってもシンプルでとっても
簡単なんです。

この時の大事な事は、食べ物の陰陽を知ると言う事です。
砂糖は？　肉は？　パンは？　乳製品は？
ここは時間をかけてじっくり説明しました。皆さんが一番興味を持たれていた所だと思います。
食べ物によって簡単に、やる気が出なくなったり、朝起きられなくなったり、イライラしたり、
肩が凝ったり、いろんな症状が出てきてしまうので、食事はとっても大切なんです。

そして、食事を変えるよりもっと簡単な方法は、お腹を暖めると言う事です。
ここで理由を説明すると長くなってしまうので書きませんが、心でも体でも、最近何だかおかしいな
って思ったら、とりあえずお腹を暖めてください。
きっと回復するはずです。
その時の方法が、コンニャク湿布と湯たんぽです。
そんな事で…って思うかも知れませんが、騙されたと思ってやってみてください。体は喜んでくれます。

最後に来年お子さんが受験生になるので興味があると思って「どうしたら効率よく、根気強く勉強
できるようになるのか？」の話をしました。
僕も学生時代に知っていればもっと成績は良かったはず！と自分の学生時代の効率の悪い生活を例に
出しながら説明しました。
コレも是非多くの人に知っておいてほしい事です。知らないで無理して頑張って勉強しているのは
勿体ないと思います。食事とお手当てで成績は変わってくると思うんです。

５０分の予定だったのですが、ついつい話し過ぎて時間をオーバーしてしまいました。
最後まで聞いてくれた皆さん、大目に見てくれた先生方、ありがとうございました。
先生も、保護者のみなさんもすごく熱心に話を聞いて下さったのが、とても印象的でした。

去年は、専門学校の新入生にも話す機会を頂きましたし、幼稚園と中学校の保護者の方に話す機会も
頂きました。本当にありがたいことです。
今年も子供たちのために、こういう東洋医学で元気になるための話をする活動を続けていきたいと
思っていますので、もし興味のある方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。
どうぞ宜しくお願い致します。