「はじめての東洋医学～生理が楽になる勉強会」

はじめての東洋医学シリーズ、テーマが「生理」のこのクラスはお蔭様で満席になりました。
詳細はコチラ⇒https://www.facebook.com/events/511040452406034/


次回はいつ？
とお問合せも頂いていますが、来年春までには開催できる予定です。
決まり次第、このブログでお知らせ致しますので、少々お待ちください。

「はじめての東洋医学～生理が楽になる勉強会」

はじめての東洋医学シリーズ、今回のテーマは「生理」です。やっと出来ました…

意外と知られていない生理の事…
生理の時の痛みにも沢山種類があって、体の状態によってその痛みが変わること。
生理の周期や生理の期間、経血の状態にもいろいろあること。
毎月、生理の状態に変化があること。
そして、生理の状態から体の中の状態が分かると言うこと。

毎月勝手に来るし、他の人と比較することが無いから「こんなもんだ。」と慣れてしまう生理…

生理ってとっても大変なんだろうなと思いますが、どうせなら上手に活かして欲しいなと思うんです。
生理は毎月出血することで排毒して体をリセットしてくれているし、毎月今の自分の体の中の状態
や、その１ヶ月をどう過ごしたかを教えてくれています。
今回どんな生理だったかをよく見て、この１ヶ月の生活の影響や今の体の状態を知ることで、体調
を整えるためのヒントや、これから１ヶ月の過ごし方が見えてきます。

不思議なことに、この生理の事をちゃんと分かりやすく説明している人がほとんどいないんです。
生理痛の本も、不妊治療の本も、マクロビオティックの本も、東洋医学の本も、本屋さんに行って
片っ端から見たけど、「生活を整えましょう」「○○と言う漢方薬を飲みましょう」「バランスの
良い食事をしましょう」位しか書いてなくて、結局専門家じゃない人が読んで、自分で生理を整え
るのにどうしたら良いのかスッキリさせてくれる分かりやすい本はありませんでした。

じゃあ、自分が作るか！と思って資料を作り始めて分かりましたが、とっても大変です…
まとまらない、まとまらない…
年明けに企画して、夏前に開催予定だったのを２回延期して、やっと目処が付きました…

やっと出来たこの勉強会で、生理の意味、体からのメッセージを知る方法と、次の生理に向けて
体の整え方を知って頂こうと思います。

ありそうで無かった東洋医学で見る、自分で実践できる生理の勉強会。
生理のチェック表を使う事で、前回の生理の意味（体の状態）が分かります。
体を整えるための生活方法が見えてきます。
そして、次の生理が来た時に、この１ヶ月が自分の体にやさしかったのかどうか答えが
分かります。

生理が整えば、心も体も整います。
症状を細かく見るのではなく、生理から体全体の状態を見て、生活をちょっと意識すれば
良いんです。
女性だけが受け取れる体からのサインをもっと上手に活かして、もっともっと元気になって
頂きたいと思います。

東洋医学やマクロビオティックに興味のある方、婦人科に気になる症状のある方。自分の体の
ことを知りたい方、元気になりたい方。ぜひぜひご参加ください。
はじめて東洋医学を勉強する方もスッキリして頂ける様な内容にしていますので、安心して
お申し込みください。

本当は、すべての女性に聞いてもらいたいと思っているこのWS…

どうぞよろしくお願いいたします。

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はじめての東洋医学～生理が楽になる勉強会

【日時】
１０月２０日（火）　１０：００～１２：１５　、１９：００～２１：１５
＊座学９０分+食事
＊ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。

【場所】
粋ラボラトリー　<ホームページ>

【講師】
安部雅道　（風の音治療院院長）

【受講料】
￥５５００-　（食事代込）　当日受付時にお支払いください。

【申込先】
粋ラボラトリー　mail@ikilab.com
＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、
　３，４日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。
　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％の
　キャンセル料を頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。
　どうかご理解の程よろしくお願い致します。
　なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

＊申込み後に返信メールが届かない場合】
　通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の
　設定をご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。
　011−211−6145（粋ラボ）

＊携帯電話のメールを利用している場合は
　＜ドメイン指定受信＞
　＠ikilab.com　を指定受信設定

　または＜メールアドレス指定受信＞
　mail@ikilab.comを指定受信設定

「妊娠」「不妊」を東洋医学でどう考えるか？を時間があれば話します、と先日のWSで
最初に言ったのですが、やっぱり話す時間は足りず話せずに終わってしまったのですが、
アンケートに「知りたかった。」と書かれる方が多かったので、本当に基本的な事だけですが
ちょっとココに書いておきます。

子宮や卵巣、精巣などの生殖器は基本的には「腎臓」と「肝臓」が管理していると
東洋医学では考えられています。
なので妊娠する力を強くしたいと思った時には、腎臓と肝臓に優しい生活をして、
気を蓄え、綺麗な血が巡ることが大切です。
気が足りなかったり、血が綺麗になってないと、元気が無い、疲れが取れない、やる気が出ない、
根気が無い、優柔不断になる…などの症状が出てきますが、大丈夫でしょうか？
体に「気」と「血」が満ちて、初めて新しい命が生まれます。
そのために出来る事は、外から何か特別なことするだけでは無く、自分で出来る事が
沢山あります。

食事を整え、生活リズムを整え、体を暖める。

結局それかよ。と言われるかもしれませんが、結局コレなんです。
これだけで体は変わっていきますし、これが無いと変われないんです。
心と体の変化をよく見てみてください。
今まで体質だと思い込んでいた事や、これが自分だと思っていた事がゆっくりと少しずつ
変わっていきます。

できれば、肝臓と腎臓に負担をかけないように意識した優しい生活をして頂きたいのですが、
これは今まで開催したWS（正しい季節の過ごし方、ファイブエレメンツヨガ）で話してきて
いますので、WSに参加したことがある方はもう一度復習をして頂きたいと思います。

そして、自分にあったやり方、生活方法を見つけて欲しいんです。決して無理はしない。
どんなに良いことだって肩に力が入って、緊張しながらやったら勿体ないですからね。

当院では、ほぼ全ての患者さんに自分で元気になるために食事や生活の指導しています。
生活を変えると根本から元気になっていくからだと思いますが、不妊治療をした訳ではないのに
妊娠する方が多い事に最近気が付きました。
４０代で妊娠された方がこの２年だけでも５人います。

まずは生活を整える事。
もし、もう少し意識するなら肝臓と腎臓に優しい生活をする事。

肝臓や腎臓に優しい季節の過ごし方はぜひ講座にいらして頂きたいと思いますし、
自分の今の体質に合った生活やお手当てを知りたい方は治療にもいらして頂ければと思います。
とりあえず東洋医学ってどんなもの？ちょっと知りたいな、と言う方は講座に参加された方に
話を聞いてみてください。
そして、もし周りで悩まれている方がいたら、まずは湯たんぽやこんにゃく湿布で暖める事、
そして、やり過ぎない事。これを伝えて頂きたいと思います。

まだまだお伝えしたい事はありますが、長くなりそうなので此処までにしておきます。
どうぞよろしくお願いします。