７月２０日から８月７日まで季節は夏の土用に入りました。
今年はうなぎを食べることで有名な土用の丑の日は
7月２１日と８月２日の２回あります。

土用とは「変化」の季節なので、暦の上では、
季節は夏から秋に変わっていくと言われていますが
まだまだ暑い日は続きます。

土用の時期は暑さと湿気が強く、消化器に影響が出やすい季節なので
食べ物と飲み物には気をつけて下さい。
精をつけようとしてお肉などの脂物を沢山取ったり、
暑いからと言って冷たいお茶やビールを飲みと逆に
消化器に負担をかけてしまうので取り過ぎないようにして下さいね。

で、この暑い日がいつまで続くかというと、
１年を２４の季節に分けた「二十四節気」では
１年で最も暑い季節と言われる「大暑」が７月２３日から、
暑さのピークが落ち着いて秋の気配がしてくる「立秋」は
８月７日から始まります。
そして８月２３日から始まる「処暑」の頃にはやっと涼しくなってきます。

なので、あと１ヶ月位は暑さが続くと言うことですが、
もう１ヶ月しか無いと思うとちょっと寂しい気もしますね。