ココロとカラダがしっかりと成長するためには、
やはり優しい食生活が基本になると思います。
治療を受けに来ている子供たちも食事を変えると、
あっという間に元気になっていきます。
体が元気になる事はもちろんですが、精神的にも安定していきます。
性格や体質だと思って諦めていたものまで変わっていきます。
その姿を見るたびに、もったいない、と思ってしまうんです。
ちょっと生活を見直すだけで良いんです、本当に。

子供たちが治療院や病院にかかることなく、
元気に育っていくためにはどうしたら良いのか？
ずっと考えてきました…

申し訳ないけど、やはりお母さんにもうちょっとがんばってもらうしかない、
と言う結論になりました。
子育てと家事をして、さらにお勤めもしているお母さんもいます。
ホントに大変だと思います。

それでも、すみません。もうちょっとだけ頑張ってください。
心と体に優しい生活方法を知ってください。

生活を変えていくと、お母さんの体ももちろん変わっていきます。
体質だと思っていた症状も軽くなっていくし、疲れの取れ方が変わっていきます。
そして、お子さんもご主人もご両親も、みんなちょっとずつ元気になります。
そうしたらお母さんの負担は減りますよね。
風邪を引いた、熱が出た、お腹を壊した…
家族に何か症状が出るたびにお母さんが中心になって看病しますよね。
生活が変わっていくとそんな家族の症状が出なくなっていきます。
心配が減ればお母さんも少しは楽になるんじゃないかなと思いますが、どうでしょうか？

難しくて、大変で、我慢しなきゃ出来ない生活改善方法。
そんな事を続けていくだけでストレスになってしまうので、
絶対無理はしないでください。
ちょっとで良いんです、簡単な方法からで良いんです、
優しい生活をちょっとずつ取り入れてみてください。

お母さん達、宜しくお願いします。

元々、患者さんには、治療を受ける事と合わせて、体に合わせた
食生活の話をして、体操などの宿題を出して、出来るだけ自分自身で
体を元気にしていってもらうようにしてきました。
でも、今年からはもっとその前の段階、元気で治療を受けに来なくても
良いような毎日になるように、出来るだけ私から外に出て行って、
体に優しい生活方法を皆さんにお話させて頂きたい、と思っています。

これから当院で【お母さんのための優しい勉強会】を定期的に開いていく予定です。
毎回テーマを軽く決めて、そのための方法などをお話ししたいと思っています。
また、幼稚園や保育園で、ママ友の集まりなどで勉強会をやって欲しい、
と言う依頼があれば出来るだけ伺いたいと思っていますので、ご相談ください。