粋ラボさんで開催していますWS「正しい季節の過ごし方」が、先月の夏編で無事に５つ全ての季節を
開催しまして、来月の「土用」から２周目に入ります。

スタート当初は火曜日の午前と午後の２クラスの開催で、満席にもならず少人数での開催だったのですが、
徐々に参加して頂ける方が増えて、前回の夏から４クラスも開催させて頂けるようになりました。
参加して頂いた皆さん、本当にありがとうございます。

そして、最初の「土用」から全ての季節に参加して、卒業された方もいらっしゃいます。
私も以前から考えてはいたのですが、卒業される方からも同じことをリクエストされたので、卒業記念と
２周目スタート記念として、「正しい季節の過ごし方」の総集編を開催することになりました。

今までは季節毎に２つの内臓器の働きをお伝えしてきましたが、より深くヒトの心と体の事が分かるように、
各内臓器同士のつながりが見えてくるように意識してお伝えする会にしようと思っています。
きっと体の事をもっとシンプルに考えられるようになると思います。

今回のクラスに参加して頂くには、今までに「正しい季節の過ごし方」に１度でも参加して頂いている事が
条件となっています。

全ての内臓器の話をしますが、まだ参加された季節が少ない方でも分かるようにお伝えするつもりですので、
安心してお申し込みください。
今回は９月１日（火）の午前と午後の２クラスだけの開催となりますので、ご希望の方は早目にお申込み
頂いた方が良いかもしれません。

クラスの詳細は下記をご覧ください。
どうぞ宜しくお願い致します。

---

「正しい季節の過ごし方 “総集編”　〜はじめての東洋医学〜」

【日程】
　９月１日（火）１０時～、１９時～
　＊座学２時間　+　食事
　＊ご都合の良いクラスを選んでお申込み下さい。

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail＠ikilab.com　
　＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。
　　なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

【申込み後に返信メールが届かない場合】
　通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の
　ご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。
　011−211−6145（粋ラボ）

○携帯電話のメールを利用している場合は
　＜ドメイン指定受信＞
　＠ikilab.com　を指定受信設定

　または＜メールアドレス指定受信＞
　mail@ikilab.comを指定受信設定

粋ラボさんと一緒にやっている講座「はじめての東洋医学」シリーズ。
８月は「正しい季節の過ごし方～土用編」です。

東洋医学では今の季節を上手に過ごす為に中心になって働いてくれる内臓器があるとされていて、
この夏の終わりの土用に中心になって働いてくれる内臓器は「脾臓」と「胃」です。
西洋医学で考えると脾臓は免疫に関わる内臓器なのですが、東洋医学では消化器の働き全てを
管理している内臓器と考えます。
なので、今回のクラスでは東洋医学的な「消化器の働き」をしっかりとお伝えしたいと思います。

ただ消化吸収しているだけではない、この東洋医学的な「消化器の働き」と言うのがとっても大事なんです！

なんで私が講座で「困ったらお腹を暖める」と言い続けているのか分かって頂けると思いますし、
きっとお腹が愛おしくなって「お腹に優しくしたい！」と思って頂けると思います。

そして、夏バテしないようにウナギを食べる土用の丑の日の事はみなさんもご存知だと思いますが、
なんで夏じゃなくて土用で、夏バテにはウナギが良いのか？理由を知っていますか？
そして、どんな生活をしていると暑さに負けて夏バテしてしまうのでしょうか？
そんな土用に関する色々な不思議と、その理由を東洋医学的に説明して、土用の生活方法を
お伝えして、皆さんに元気に秋を迎えて頂きたいと思います。

土用について。脾臓と胃の働きについて。望診法。マクロビオティックでの体の調え方。
これらの事を６０分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「土用の定食」を食べて頂いて、
ほっこり緩んだ所で、この講座は終了となります。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、東洋医学の基本である
「陰陽五行」を出来るだけ分かりやすく説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。

講座の詳細が書いてあるフェイスブックのイベントページはコチラ

---

「正しい季節の過ごし方 “土用”　〜はじめての東洋医学〜」

【日程】
　８月２日（日）１０時～
　８月４日（火）１０時～、１９時～
　８月７日（土）１７時～　
　＊座学１時間　+　食事
　＊ご都合の良い日時を選んでお申込み下さい。

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥４０００-（食事代込）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail＠ikilab.com　
　＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。
　　なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

【申込み後に返信メールが届かない場合】
　通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の
　ご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。
　011−211−6145（粋ラボ）

○携帯電話のメールを利用している場合は
　＜ドメイン指定受信＞
　＠ikilab.com　を指定受信設定

　または＜メールアドレス指定受信＞
　mail@ikilab.comを指定受信設定

２０１５年７月２１日（火）に粋ラボラトリーさんで、
WS「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
を開催します。

この講座は、東洋医学の基本の陰陽説と五行説を知って、普段の生活の中に東洋医学を取り入れて、
今よりももっと元気に、無理しないで生活するための方法をお伝えする講座です。
特にこの講座でお伝えしたい事は、東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や
体質を知る、と言う事です。
まずは自分の事を知って、自分の元気の基準を知るところから始めて頂きたいと思います。


皆さんが健やかにいられるように、食事やヨガ、生活習慣などを調えようとすることは
とっても大切です。
でも、ちゃんと自分らしさを知った上でやった方が無理が無くて、もっと効率が良いと
思いませんか？
優しい生活方法の１つとしてマクロビオティックがありますが、色々な方の話を聞いていると、
どうも勘違いしていて、優しくない生活になってしまっている方が多くいらっしゃいます。
マクロビオティックでは「中庸」と言う「バランスのとれた状態」を大事にするのですが、
この「中庸」と言う言葉に囚われてしまって、自分のバランスから離れて、本に書かれている
教科書的な中庸になろうとして息苦しい楽しくない生活になってしまって、マクロビオティックを
やめてしまった、と言う残念な話をよく聞きます。
でも本当は、１人１人持って生まれた性格や体質があるように、１人１人持って生まれた中庸があって、
自分の中庸でいる時が一番ココロとカラダが元気でいられる時なんです。

そのための自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている
「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、
これら持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースに
なっています。
この講座で、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を
勉強して、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく
東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因での
ココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で元気になるように調整出来るように
なるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。

まずは自分の事を知る事。

ココから始めて頂きたいと思います。

東洋医学に興味がある方、はじめて東洋医学を勉強する方、マクロビオティックに興味のある方、
ココロとカラダのつながりに興味のある方、何か気になる症状がある方。
この講座は何も予習をしていなくても楽しんで頂けるように、本当に基本的な内容にしてありますので、
どうぞお気軽にお申し込みください。

この講座の内容の詳細は以前の告知のブログ↓をご覧下さい。
●ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座　＠東京
●自分の「体の基準」を知るために

ちなみに、このWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学の途中に粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

---

陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
７月２１日（火）　１０：００～１３：００　（座学２時間　+　食事）

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【講師】
　安部 雅道：風の音治療院院長（Facebookページはコチラ）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail＠ikilab.com　
　＊必ずメールの件名に「陰陽五行講座」とご記入の上、本文にお名前、ご連絡先を明記の上
　　お申込ください。
　注：FBのイベントページの参加ボタンだけでは申込完了とはなりません。
　　　必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　お申込みを頂きましたら、必ず受付が完了した事をお伝えする返事をお送りしていますが、
　　３～４日経っても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

【申込み後に返信メールが届かない場合】
通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の
ご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。
011−211−6145（粋ラボ）

携帯電話のメールを利用している場合は
＜ドメイン指定受信＞
＠ikilab.com　を指定受信設定

または＜メールアドレス指定受信＞
mail@ikilab.comを指定受信設定

粋ラボさんとコラボで開催している講座「正しい季節の過ごし方～夏編」ですが、
２３日（火）の夜クラスはキャンセル待ちになっています。

今回から土曜日のクラスを増やした事もあって、まだ他の時間は若干空きがありますので、
東洋医学やマクロビオティックに興味のある方、今年こそは夏バテしたくない方、ストレスの
発散方法を知りたい方、その日からすぐに実践できる簡単な生活方法をお伝えしていますので、
ぜひご参加頂ければと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。

詳細は下記のイベントページをご覧ください。
～正しい季節の過ごし方　夏編～

粋ラボさんと一緒にやっている講座
「はじめての東洋医学」シリーズ
陰陽五行とマクロビオティックの基本をお伝えする講座です。

６月は「正しい季節の過ごし方～はじめての東洋医学」の夏編です。
お蔭様で今回から土曜の夜に１クラス増えて、全４クラスになりました。

お日様が１年で一番強く輝いて、植物がグングン大きく育つ夏。
人も１年で一番活動的になる季節です。

東洋医学では今の季節を上手に過ごす為に中心になって働いてくれる内臓器があるとされています。
この夏に中心になって働いてくれる内臓器は「心臓」と「小腸」です。
拍動して血を巡らせる「心臓」と、食べ物を消化、吸収する「小腸」。
西洋医学で働きを考えたら、この２つの内臓器の働きに繋がりが見えてこないのですが、東洋医学
ではこの２つの内臓器には密接な関係があり、そのお蔭で元気に生活をすることが出来るんです。
また体だけではなく、心の働きにも大きく影響を与えているので、よく笑う笑顔の人とあまり
笑わないムスッとした人の根本に心臓と小腸の働きが関係しているので、自分の性格の事も
もっとよく分かってくると思います。

この「季節の正しい過ごし方」では、持って生まれた体の強さや、今の自分のココロとカラダの
状態を判断出来るようになって頂きたいので、「望診法」と言う顔や体を見る事で体の中の状態を
判断する方法をお伝えしています。
これは誰でもすぐに出来るような簡単な方法ですので、安心してくださいね。
特に心臓は望診との関係が強く、望診の基本となっている内臓器なので、望診の基本的な説明を
したいと思っています。

そして、この講座では、心臓と小腸の働きを調えるための食事（マクロビオティック）と、生活の
ポイントをお伝えします。
１個１個の症状を治そうとするのではなく、心臓と小腸の働きが良くなるように食事を中心にした
生活全体を調えるようにすれば原因は同じなので、体全体が改善していってくれます。
慌てて病院や治療院にかかる前に、自分で自分のために出来る事は沢山ありますからね。

夏について。心臓と小腸の働きについて。望診法。体の調え方。
これらの事を６０分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「夏の定食」を食べて頂いて、
元気が満ち溢れた所で、この講座は終了となります。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、東洋医学の基本である
「陰陽五行」を出来るだけ分かりやすく説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。

---

正しい季節の過ごし方 【夏編】〜はじめての東洋医学〜

【日時】
６月２１日（日）　１０：００～１２：３０
６月２３日（火）　１０：００～１２：３０　、１９：００～２１：３０
６月２７日（土）　１８：００～２０：３０

＊ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。

【場所】
粋ラボラトリー　<ホームページ>

【講師】
安部雅道　（風の音治療院院長）

【受講料】
￥４０００-　（食事代込）　当日受付時にお支払いください。

【申込先】
粋ラボラトリー　mail@ikilab.com
＊お名前、ご希望のクラス、ご連絡先を明記の上お申込ください。
＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を頂く場合が
　ございますが、ご了承ください。
　必ず折り返しメールを送りますので、それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない
　可能性もございますので、お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
＊教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。