２０１５年５月２３日（土）に粋ラボラトリーさんで、
WS「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
を開催します。

この講座は、東洋医学の基本の陰陽説と五行説を知って、普段の生活の中に東洋医学を取り入れて、
今よりももっと元気に、無理しないで生活するための方法をお伝えする講座です。
特にこの講座でお伝えしたい事は、東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や
体質を知る、と言う事です。
まずは自分の事を知って、自分の元気の基準を知るところから始めて頂きたいと思います。


皆さんが健やかにいられるように、食事やヨガ、生活習慣などを調えようとすることは
とっても大切です。
でも、ちゃんと自分らしさを知った上でやった方が無理が無くて、もっと効率が良いと
思いませんか？
優しい生活方法の１つとしてマクロビオティックがありますが、色々な方の話を聞いていると、
どうも勘違いしていて、優しくない生活になってしまっている方が多くいらっしゃいます。
マクロビオティックでは「中庸」と言う「バランスのとれた状態」を大事にするのですが、
この「中庸」と言う言葉に囚われてしまって、自分のバランスから離れて、本に書かれている
教科書的な中庸になろうとして息苦しい楽しくない生活になってしまって、マクロビオティックを
やめてしまった、と言う残念な話をよく聞きます。
でも本当は、１人１人持って生まれた性格や体質があるように、１人１人持って生まれた中庸があって、
自分の中庸でいる時が一番ココロとカラダが元気でいられる時なんです。

そのための自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている
「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、
これら持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースに
なっています。
この講座で、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を
勉強して、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく
東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因での
ココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で元気になるように調整出来るように
なるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。

まずは自分の事を知る事。

ココから始めて頂きたいと思います。

東洋医学に興味がある方、はじめて東洋医学を勉強する方、マクロビオティックに興味のある方、
ココロとカラダのつながりに興味のある方、何か気になる症状がある方。
この講座は何も予習をしていなくても楽しんで頂けるように、本当に基本的な内容にしてありますので、
どうぞお気軽にお申し込みください。

この講座の内容の詳細は以前の告知のブログ↓をご覧下さい。
●ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座　＠東京
●自分の「体の基準」を知るために

ちなみに、このWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学の途中に粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

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陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
５月２３日（土）　１０：００～１３：００　（座学２時間　+　食事）

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【講師】
　安部 雅道：風の音治療院院長（Facebookページはコチラ）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail★ikilab.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊必ずメールの件名に「陰陽五行講座」とご記入の上、本文にお名前、ご連絡先を明記の上
　　お申込ください。
　注：FBのイベントページの参加ボタンだけでは申込完了とはなりません。
　　　必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　お申込みを頂きましたら、必ず受付が完了した事をお伝えする返事をお送りしていますが、
　　３～４日経っても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。

１９日（日）１０時からのWS「正しい季節の過ごし方～春編」に１席空きが出来たそうです。

ちなみに今回の春編では、東洋医学的春の過ごし方や、肝臓の働きについての説明はもちろんですが、
・怒りっぽい人の特徴
・なぜ夜なべをするのか？
・なぜ、ギリギリまで料理の注文を決めることが出来ないのか？
など、普段の生活に役立つような役立たないような、でもちょっと気になる事もお伝えしようと
思っています。

もし気になる方がいらっしゃいましたら、粋ラボさんまでご連絡をお願い致します。
どうぞ宜しくお願い致します。
詳細はコチラのページをご覧ください。

粋ラボさんと一緒にやっている講座
「はじめての東洋医学」シリーズ
陰陽五行とマクロビオティックの基本をお伝えする講座です。

４月は「季節の正しい過ごし方」の春編です。

お日様が力強くなって、雪が解け、植物が芽を出す春。
東洋医学では今の季節を上手に過ごす為に中心になって働いてくれる内臓器があるとされています。
この春を元気に過ごすために中心になって働いてくれる内臓器は「肝臓」と「胆のう」です。
西洋医学で働きを考えたら、解毒と消化ですが、東洋医学だとそれだけはなく、もっともっと
大事な働きがあります。
しかも、体だけではなく、心の働きにも大きく影響を与えています。
イライラ、怒り、新しい物好き、優柔不断など、実は肝臓と胆のうの働きが関係しているので、
自分の性格の事もよく分かってくると思います。

この「季節の正しい過ごし方」では、持って生まれた季節の内臓器の強さや、今の状態を自分で
判断出来るようになって頂きたいので、「望診法」と言う顔や体を見る事で体の中の状態を判断
する方法をお伝えしたいと思います。
これは誰でも出来るような簡単な方法ですので、安心してくださいね。

そして、この講座では、肝臓と胆のうの働きを調えるための食事（マクロビオティック）と、
生活のポイントをお伝えします。
肝臓の働きに負担がかかると、肝臓が管理する目や筋肉、神経、爪、首に症状が出てきたり、
イライラしやすくなったりしますが、１個１個の症状を治そうとするのではなく、肝臓の働きが
良くなるように食事を中心にした生活全体を調えるようにすれば原因は同じなので、みんな改善
していってくれます。
慌てて病院や治療院にかかる前に、自分で自分のために出来る事は沢山ありますからね。

春について。肝臓と胆のうの働きについて。望診法。体の調え方。
これらの事を６０分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「春の定食」を食べて頂いて、
気と血液がのびのびと巡って満足した所で、この講座は終了となります。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、東洋医学の基本である
「陰陽五行」を出来るだけ分かりやすく説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。

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正しい季節の過ごし方 【春編】〜はじめての東洋医学〜

【日時】
４月１９日（日）　１０：００～１２：３０
４月２１日（火）　１０：００～１２：３０　、１９：００～２１：３０

＊ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。

【場所】
粋ラボラトリー　<ホームページ>

【講師】
安部雅道　（風の音治療院院長）

【受講料】
￥４０００-　（食事代込）　当日受付時にお支払いください。

【申込先】
粋ラボラトリー　mail@ikilab.com
＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、
　３，４日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。
　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
申込のお取消しは、ご連絡を頂いたお日にちより下記の通りキャンセル料を申し受けます。
ご了承下さいませ。
前日50％、当日100％

なんと、沖縄在住の友人のおかげで、念願叶って３月に沖縄でWSを開催できることになりました。

今回の沖縄WSは「寺子屋東洋医学」と題して、２日間で４コマ東洋医学のWSを開催します。
この春から鍼灸の学校に入るからいろいろ勉強したい、と言う沖縄に住む友人の真面目な思いと、
暖かい南国に行きたい！と言う不真面目な思いがうまい事繋がって開催することが決まったこのWS。
これから東洋医学を勉強する友人が最初に知っておくと役に立つと思う内容の講座を４つ集めて、
３月５日、６日の２日間で開催します。
東洋医学やマクロビオティックに興味がある方。自分のココロとカラダの事をもっと知りたい方。
今まで東洋医学を勉強をしたことが無い方でも安心して参加して頂ける内容にしてありますので、
これから勉強していく最初のステップとして、ココロとカラダに優しい生活にするきっかけとして
使って頂きたいと思います。

で、どんなクラスを開くのか、順番に説明していきたいと思います。
先ずは５日の午前のクラスは、東洋医学の基本、「陰陽」と「五行」の意味と使い方を知る講座
「陰陽五行で本当の自分を知る」です。
この講座では自分の陰陽と五行を知ることで、持って生まれた体質や性格などを知って、自分の
元気な状態の基準を知ってもらう講座です。
東洋医学やマクロビオティック、他にもいろいろな食事療法や体に良いと言われる方法がありますが、
どの方法が自分に合っているのかを確かめる方法を知らずにやっている方が沢山いらっしゃいます。
合っているのか？合っていないのか？どうやって判断しますか？
陰陽が分かって、自分の基準を持つことが出来れば、今の自分に合っている物を選べるようになるので、
無理をして続けたり、間違った方向に行かなくなります。
ココロとカラダに優しい事をしたい方は、まずはこの講座で「陰陽」と「五行」を知って頂きたいと思います。
～詳細はコチラ～


ランチを挟んで午後のクラスは実技の時間。「自分でできる簡単お灸講座」です。
マクロビオティックや食事療法をしているからと言って食事だけで全部調整しようとするのは
とっても大変です。
いろいろな方法と合わせて調整できた方が我慢やストレスも少なく、効率も良くなるので、ぜひ
簡単で効果の高いお灸覚えて頂きたいと思います。
ちょっと忙しくて疲れた時、ついつい食べ過ぎた時、気持ちが落ち着かない時、体が緊張している時…
いろいろな時があると思います。
これから沢山勉強をして、暗記もしなくてはいけない友人のような人もいるはずです…
お灸はどんな時にも、どんな人にも、とっても役に立つ方法なので、この時間ではその日からすぐに
使えるツボとお灸の仕方をお伝えします。
～詳細はコチラ～


翌日６日の午前クラスは、「正しい季節の過ごし方～春、夏～」です。
北海道は四季がとてもはっきりしているのでこの講座のタイトルで問題無いのですが、常夏の沖縄
には合わないんじゃないか…と思ってもいるのですが、この講座、ただ季節の過ごし方を話すだけ
ではないんです。
この講座の目的は、自分で元気になるための症状に合わせた生活方法を知ってもらう事にあります。
例えば、肩がこる。とか、イライラする。よくある症状だと思いますが、その時に自分の体の中で
何が起こっているのかが分かれば不安は少なくなりますし、その原因を生活の中から見つけること
が出来れば、その体に負担をかけてしまっている生活を改善するだけで元気になれます。
そうしたら病院や治療院に頼らなくても良くなって楽ですよね？

東洋医学では、季節ごとに違う気候を上手に元気に過ごすために、季節ごとに中心になって働く
内臓器があると考えられています。
春は肝臓が、夏は心臓が中心になって働いてくれるのですが、季節に合わない生活をしたり、各内臓器に
負担のかかることをしてしまうと、その内臓器に負担がかかって症状が出てきてしまいます。
しかも、その症状は西洋医学のように肝臓に負担をかけたから肝臓だけに症状が出る、と言う訳
では無く、肝臓と関係のある感覚器や部位、精神にまで影響が出ると考えられています。
今回のこのクラスでは、肝臓と心臓の東洋医学的な働き、肉体面、精神面に出やすい症状と、肝臓
と心臓の働きを助ける食事や生活方法をお伝えします。
ぜひ自分のココロとカラダの事を良く知って、優しい生活をして頂きたいと思います。
～春と夏のクラスの説明ではないのですが、講座の詳細はコチラ～


そして最後、６日の午後クラスは「気診勉強会」です。
「気診」はオーリングテストのような筋反射を使って自分に合う物を選ぶキネシオロジーテストの
１つだと思って頂くと分かりやすいかと思います。
この気診が他のキネシオロジーテストとは違って面白いのは、ただのテスト法ではなく、気を診断
して治療まで出来る気功でもあると言うことです。
ただ、すぐに自分の気の調整が出来るようになるのは難しいので、まずは今回のクラスでは自分に
合う物と合わない物を気診を使うと選べるんだ、と言う事を感じて頂こうと思っています。
今の自分にはどっちの食材、料理が合っているのか？
今日はどのアクセサリーが自分に合っているのか？
そんなことが気診で判断出来るようになるので、普段の生活が楽しく、優しくなると思います。
慣れると体の状態を診断することも出来るようになってくるのですが、鍼灸学校に入っていきなり
気診の話を同級生にするとひかれる可能性があるので、そこは気を付けて欲しいなと思います。
～詳細はコチラ～

以上、４クラスを「寺子屋東洋医学」として沖縄の名護で開催します。
各クラスのもう少し細かい説明は、札幌で開催した時に書いた告知のブログを各クラスの説明の最後の
～詳細はコチラ～から読んで頂けるようにしてありますので、参考にして頂ければと思います。

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寺子屋東洋医学　＠名護

【日時】
　3月5日（木）
　　午前クラス（10:00～12:00）　『陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学』
　　午後クラス（13:30〜15:30）　『自分でできる簡単お灸講座』
　　＊ランチ：浮島ガーデン

　3月6日（金）
　　午前クラス（10:00～12:00）　『正しい季節の過ごし方～春・夏～』
　　午後クラス（13:30〜15:30）　『気診勉強会』
　　＊ランチ：スーリヤ食堂

　＊終了の予定時間を過ぎてしまう事もあります。ご了承ください。

【受講料】
　・午前クラス　￥4500（ランチ代込）
　・午後クラス　￥4000　（午後クラスのみの参加でランチも希望される方はご相談ください。）
　+++セット割引+++
　・午前＋午後（ランチ代込）　￥8000
　
　受講料は当日受付時にお支払いください。

【講師】
　風の音治療院院長　安部雅道
　（札幌市中央区大通西２３丁目２−２５　ラメール円山公園１階）
　　+風の音治療院ホームページ+

【会場】
　Sanctuary Void　　沖縄県名護市大東１丁目１−７　２Ｆ　～Homepageはコチラ～
　　
【申込、問合せ】
　kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信してください。）
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願い致します。

　＊キャンセルポリシー＊
　　・教室の準備の都合上、開催前日のキャンセルで５０％、当日で１００％の
　　　キャンセル料を頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。
　　　ご理解の程よろしくお願い致します。

１月２７日（火）の講座「陰陽五行で本当の自分を知る」が満席になりました。
これからはキャンセル待ちでの受付となります。
どうぞ宜しくお願い致します。

講座の詳細はコチラ↓↓
facebookイベントページ「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」