残席わずかになりました。

１月２７日（火）１９時からの講座「陰陽五行で本当の自分を知る」
が残席わずかとなりました。
東洋医学を普段の生活の中に取り入れるために、持って生まれた自分を知りながら陰陽五行を
勉強していく講座です。

東洋医学の基本をお話させて頂く講座なので、東洋医学に興味がある方や、本を読んだけど
どう日常に活かしたら良いのか分からない、と言う方に是非参加して頂きたいと思っています。
粋ラボさんのご飯もついた美味しい講座です。

詳細はコチラのFacebookのイベントページをご覧ください↓↓
「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
どうぞ宜しくお願い致します。

２０１５年１月２７日（火）に粋ラボラトリーさんで、
WS「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
を開催します。

以前から定期的に開催してきているこの講座ですが、東洋医学の基本の陰陽説と五行説を知って、
普段の生活の中に東洋医学を取り入れて、今よりももっと元気に、無理しないで生活するための
方法をお伝えする講座です。
特にこの講座でお伝えしたい事は、東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や
体質を知る、と言う事です。
まずは自分の事を知って、自分の元気の基準を知るところから始めて頂きたいと思います。


皆さんが健やかにいられるように、食事やヨガ、生活習慣などを調えようとすることは
とっても大切です。
でも、ちゃんと自分らしさを知った上でやった方が無理が無くて、もっと効率が良いと
思いませんか？
優しい生活方法の１つとしてマクロビオティックがありますが、色々な方の話を聞いていると、
どうも勘違いしていて、優しくない生活になってしまっている方が多くいらっしゃいます。
マクロビオティックでは「中庸」と言う「バランスのとれた状態」を大事にするのですが、
この「中庸」と言う言葉に囚われてしまって、自分のバランスから離れて、本に書かれている
教科書的な中庸になろうとして息苦しい楽しくない生活になってしまって、マクロビオティックを
やめてしまった、と言う残念な話をよく聞きます。
でも本当は、１人１人持って生まれた性格や体質があるように、１人１人持って生まれた中庸があって、
自分の中庸でいる時が一番ココロとカラダが元気でいられる時なんです。

そのための自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている
「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、
これら持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースに
なっています。
この講座で、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を
勉強して、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく
東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因での
ココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で元気になるように調整出来るように
なるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。

まずは自分の事を知る事。
ココから始めて頂きたいと思います。

東洋医学に興味がある方、はじめて東洋医学を勉強する方、マクロビオティックに興味のある方、
ココロとカラダのつながりに興味のある方、何か気になる症状がある方。
この講座は何も予習をしていなくても楽しんで頂けるように、本当に基本的な内容にしてありますので、
どうぞお気軽にお申し込みください。

この講座の内容の詳細は以前の告知のブログ↓をご覧下さい。
●ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座　＠東京
●自分の「体の基準」を知るために

ちなみに、このWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学の途中に粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

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陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
　１月２７日（火）　１９：００～２１：３０　（座学２時間　+　食事）　終了しました。

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【講師】
　安部 雅道：風の音治療院院長（Facebookページはコチラ）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail★ikilab.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　風の音治療院　　：　kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊必ずメールの件名に「陰陽五行講座」とご記入の上、本文にお名前、ご連絡先を明記の上
　　お申込ください。
　注：FBのイベントページの参加ボタンだけでは申込完了とはなりません。
　　　必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。

明日２５日に「正しい季節の過ごし方　冬編」を粋ラボさんで開催するのでテキストの
準備をしているのですが、知れば知るほど東洋医学の「心」の考え方は面白く、
納得させられます。
昔の人は本当にすごい。

明日は冬の過ごし方がテーマなんですが、ちょっとだけ「心」についてもお話ししたいと
思っていまして、「心がひねくれる」と言う事についてお話し出来れば、と思っています。

東洋医学の「心」の捉え方は本当に面白いですし、そのための解決法は「心を変える」と
言う事だけでは無く、生活と体が変われば自然に変わる、と言う考え方です。
きっと、「考え方を変えなきゃいけない」とか、「心を強くしなくちゃいけない」って
思っている方も多いと思うのですが、もっと自然な、かんたんな方法で良いんです。
ぜひ、多くの人に「心」の考え方と優しい方法を知って頂きたいと思うので、
出来れば来年、東洋医学で「心」を説明する新しい講座を開催したいなと考えています。

先ずは明日、ひねくれた大人になりたくない方は是非是非冬の過ごし方をしっかりと
聞いて頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

粋ラボさんと一緒にやっている講座
「はじめての東洋医学」シリーズ

１１月は「季節の正しい過ごし方」の冬編です。

雪が降る前に、と思っていたのですが、もう雪が降ってしまいましたね。。。
このWSは、これから続く、寒くて、暗くて、長い冬をどうやって過ごしたら寒さに負けずに元気に
生活が出来て、春を迎えられるのか？そのための東洋医学で伝えられている心と体に優しい
冬の生活方法をお伝えするWSです。

そして、冬でなくても体を冷やしてしまったことでなってしまう症状を自分で改善する為の
方法でもあります。
今の時代、冬になったら部屋を暖かくすることが出来ますし、冬でも夏の食べ物や南国の
食べ物が食べられるようになってしまったせいで、「寒さから体を守る」と言う当たり前の事を
意識しないで生活するようになってしまいました。
そのせいで、体を冷やし過ぎて冬の内臓器である「腎臓」と「膀胱」が弱ると出てくる症状を
持っている方がすごく多くなっています。

例えば、腰痛。冷えると腰痛になりやすくなると言われています。
冷えたら膝だって痛くなりやすくなりますし、姿勢だって悪くなります。

そして、一番怖いのが、老化。
皆さんの周りで、同じ年なのに元気で姿勢も良く、若々しい人もいれば、
何だか元気が無くて、実際よりも年上に見えてしまう人もいますよね？
まだまだ若いのに、最近元気もやる気も出なくて、だるくて。。。とか、
最近物忘れが多くて。。。と言う人もいますよね？
この違いにも、「腎臓」と「膀胱」の働きが大きく関係しているんです。

なので、冬の正しい過ごし方を知る事はとっても大切なんです。
元気に若々しく過ごすためにも、体を冷やさないように生活をする方法と、もし冷やしてしまった時に
元に戻すための体に優しい生活方法を是非皆さんには知っておいて頂きたいと思います。

ちなみに、腎臓の働きが低下すると出ると言われている症状は他にもいっぱいあります。
歯も、耳も、髪の毛の症状もそうですし、不安で心配性になるのも腎臓が関係していると
東洋医学では言われています。
もし、何か気になる症状がある方は今の自分の体の状態を知るために、
そして元気を取り戻すために、ぜひ腎臓の事、腎臓に優しい冬の過ごし方を
知って頂きたいと思います。

この「季節の正しい過ごし方」では、持って生まれた季節の内臓器の強さや、
今の状態を自分で判断出来るようになって頂きたいので、「望診法」と言う
顔や体を見る事で体の中の状態を判断する方法もお伝えします。
これは誰でも出来る簡単でとっても楽しい方法ですので、安心してくださいね。

この講座でお伝えする体の調え方は「食事」が中心になります。
望診で自分の体の状態を知って、それを食事を中心にした生活方法で、調える。
病院や治療院にかかる前に、自分で出来る事は沢山ありますからね。

季節について。腎臓と膀胱の働きについて。望診法。体の調え方。
これをギュッと６０分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「冬の定食」を食べて頂いて、
心も体も暖まった所で、この講座は終了となります。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、出来るだけ分かりやすく
説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。

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正しい季節の過ごし方 【冬編】〜はじめての東洋医学〜

【日時】
１１月２５日（火）　１０：００～１２：３０　、１９：００～２１：３０
＊ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。

【場所】
粋ラボラトリー　<ホームページ>

【講師】
安部雅道　（風の音治療院院長）

【受講料】
￥４０００-　（食事代込）　当日受付時にお支払いください。

【申込先】
粋ラボラトリー　mail@ikilab.com
＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、
　３，４日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。
　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
申込のお取消しは、ご連絡を頂いたお日にちより下記の通りキャンセル料を申し受けます。
ご了承下さいませ。
前日50％、当日100％

１１月１日（土）に東京で２回目となります「東洋医学」と「マクロビオティック」の
ワークショップを開催することになりました。

このWSは東洋医学とマクロビオティックの基本を勉強するWSです。
東洋医学に興味はあるけど、どこから勉強をしたら良いのか良く分からない…
治療や講座をしていて良く聞かれる質問です。
また、マクロビオティックは陰陽、陰陽って難しそう…
やってたけど食べちゃいけない物があって大変でやめちゃいました…
これも良く聞くマクロの話。
どちらもすごくもったいない話なんですが、本当に多い話です。

でも、こうなってしまう原因って何なんでしょう？
僕なりに考えて出した答えは、「基本を知らない」と言う事でした。
みんな、基本を知らないから、いちいち細かい事を覚えなきゃいけなかったり、
実はどうでも良い事に囚われてしまっているんだと思います。
基本が分かっていれば、とっても簡単に東洋医学もマクロも生活に取り入れられるようになります。

そして、この大事な基本を教えている本が少ない事と、初めて勉強する人が読んでも
面白く読めるように書いてある本が少ない事も大きな原因なんだと思うんです。

なのでこのWSでは、はじめて勉強する方にも東洋医学とマクロビティックの基本を
分かりやすく、そして楽しみながら勉強して頂けるような内容にしてあります。
ぜひ、基本を勉強したい方、体に興味のある方、マクロや自然療法に興味のある方の
ご参加をお待ちしております。

どうぞよろしくお願い致します。

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＜スケジュール＞

１2：００～１４：００　「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
１４：3０～１６：３０　「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」
続けて受講も可能ですし、どちらかご興味のある方だけの受講でも大丈夫です。

料金は１講座￥5.000-（１ドリンク付き）
両方受講される方は、２つで￥9.000-と少し割引価格になります。

場所は高田馬場です。

この東京でのWSはお子さんと一緒に参加して頂けます。
ただ、私の声が届かないほど賑やかになった時には、一時的に席を外して頂くように
お願いする事もございますので、ご協力をお願い致します。

ブログに各講座の詳細を書いてありますので、コチラをご覧ください。↓
　●「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
　●「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」

皆さんのご参加おまちしております。