１０月１１日（土）に粋ラボラトリーさんで、
WS「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
を開催します。

以前から何度も開催してきていますが、東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の
性格や体質を知る、と言う事を中心にして、東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ
東洋医学の入門編のWSです。

皆さんが健やかにいられるように、食事やヨガ、生活習慣などを調えようとすることは
とっても大切です。
でも、ちゃんと自分らしさを知った上でやった方が無理が無くて、もっと効率が良いと
思うんです。
マクロビオティックでは「中庸」を意識しますが、「中庸」と言う言葉に囚われてしまって、
自分らしさから離れて、教科書的な中庸になろうと息苦しい生活になってしまって、
マクロビオティックをやめてしまった、と言う残念な話もよく聞きます。
でも本当は、１人１人持って生まれた性格や体質があるように、１人１人の中庸があって、
自分の中庸でいる時が一番ココロとカラダが元気でいられる時なんです。

そのための自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている
「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、
これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースに
なっています。
このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を
勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで
優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因での
ココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、
ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。

まずは自分の事を知る事。
ココから始めて頂きたいと思います。

WSの内容の詳細は以前の告知のブログ↓をご覧下さい。
●ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座　＠東京
●自分の「体の基準」を知るために

ちなみに、今回のWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学のあとに粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

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陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
　１０月１１日（土）　１０：００～１３：００　（座学２時間　+　食事）

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【講師】
　安部 雅道：風の音治療院院長（Facebookページはコチラ）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail★ikilab.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　風の音治療院　　：　kazenone2009★gmail.com　（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。

９月１６日に粋ラボさんで開催した「正しい季節の過ごし方～秋～」が無事に終わりました。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。

今回のテーマは「秋」でした。
そして、秋に関係の深い内臓器として「肺」の働きを東洋医学的に説明させて頂きました。
東洋と西洋の一番の違いは、内臓器と心を繋げて考えるかどうかだと思いますが、
今回の肺のポイントは「気を使う、巡らせる」と言う事でした。

人に気を使い過ぎてグッタリ疲れたと言う経験をされたことがある方は多いと思います。
なんだか疲れやすい、元気が出ない、頭がボーっとする、と気を使い過ぎてしまって治療に
来る患者さんも沢山いらっしゃいます。
意外と多くの人が自分の「気」の使い方を知らなくて、使い過ぎてしまっているんです。
まずは皆さん、人に気を使い過ぎないようにお願いしますね。
自分の気を人のために使い過ぎるなんて勿体ないですからね。
使うにしても、もっと上手に、体の反応を見ながら使って欲しいと思います。

なので、今回は、気を使うと言う事はどういう事で、気を消耗すると体にどんな影響があって、
どんな症状が出るのか？
そんな時には、どう対処して、どう食事や生活で回復を助けると良いのか？
そんな話を中心に秋の過ごし方を説明させて頂きました。

そして１時間の座学の後に、粋ラボさんの秋の料理を美味しく頂きました。
秋は、果実が実る「収穫の秋」です。さらに「食欲の秋」と言われるほど消化器が一年で
一番元気に働く季節です。
美味しい物も多くて、ついつい沢山食べてしまうかも知れませんが、消化器の疲れを
回復させるのにも一番良い季節ですので、ゆっくりと慌てずに良く噛んで、食べ過ぎないように
気を付けて頂きたいと思います。

講座の写真はコチラ

気を使い過ぎる事無く、しっかりと気を巡らせて、お腹に優しい食生活を意識して
この秋を過ごすと、風邪を引く事も無く、元気に冬を迎えることが出来ますし、
寒さへの準備が出来ているので、体が冷える事も少なくなります。
ぜひ、色々と誘惑は多いと思いますが、肺と気を意識して、優しい生活をして頂きたいと
思います。

次回の「正しい季節の過ごし方」の冬編は、１１月２５日に開催します。
なんであの人はあんなに若々しいのか？
その秘密？を「元気、生命力、アンチエイジング」をテーマにしながらお話ししたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。

そしてさらに、今回の講座に参加していた方々からのリクエストで年内にもう１つ講座を
開くことになりました。
その講座のテーマは「気」
今まで色々な講座の中で「気」について説明してきましたが、それらを全部「気」を
テーマにして１つの講座にまとめようと思います。
詳細は近日中にお知らせ出来ると思いますので、もう少々お待ちください。

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「陰陽五行で本当の自分を知る」　10月11日（土）10：00～
この講座は、東洋医学のベースになっている陰陽五行説の基本の説明と日常生活への
取り入れ方や、九星気学を使って持って生まれた自分の体質、性格など出して、自分の
基準を知って頂くための講座です。

粋ラボさんと一緒にやっている講座
「はじめての東洋医学」シリーズ

９月は「季節の正しい過ごし方」の秋編です。

暑さと湿気が減って過ごしやすくなる秋。
この秋を元気に過ごすために体の中で中心になって働いてくれるのが
「肺」と「大腸」です。
西洋医学で働きを考えたら、呼吸と排便ですか、東洋医学だとそれだけじゃないんです。
もっともっといろんな、大事な働きがあります。
そして、全然関係無さそうな肺と大腸がなんでペアになって働いているのか？
そんな理由もお話ししたいと思いますし、
なんで「食欲の秋」「読書の秋」と言うのか、そんな話もしたいと思っています。

この「季節の正しい過ごし方」では、持って生まれた季節の内臓器の強さや、
今の状態を自分で判断出来るようになって頂きたいので、「望診法」と言う
顔や体を見る事で体の中の状態を判断する方法をお伝えしたいと思います。
これは誰でも出来るような簡単な方法ですので、安心してくださいね。

そして、この講座でお伝えする体の調え方は「食事」が中心になります。
肺と大腸の働きを調えるための食事、生活のポイントをお伝えしたいと思います。
望診で自分の体の状態を知って、それを食事を中心にした生活方法で、調える。
病院や治療院にかかる前に、自分で出来る事は沢山ありますからね。

季節について。肺と大腸の働きについて。望診法。体の調え方。
を６０分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「秋の定食」を食べて頂いて、
頭に上がった気をお腹に降ろして、満足した所で、この講座は終了となります。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、出来るだけ分かりやすく
説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願い致します。

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正しい季節の過ごし方 【秋編】〜はじめての東洋医学〜

【日時】
９月１６日（火）　１０：００～１２：３０　、１９：００～２１：３０　終了しました。
＊ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。

【場所】
粋ラボラトリー　<ホームページ>

【講師】
安部雅道　（風の音治療院院長）

【受講料】
￥４０００-　（食事代込）　当日受付時にお支払いください。

【申込先】
粋ラボラトリー　mail@ikilab.com
＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、
　３，４日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。
　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
申込のお取消しは、ご連絡を頂いたお日にちより下記の通りキャンセル料を申し受けます。
ご了承下さいませ。
前日50％、当日100％

<年内のスケジュール>
９月１６日（火）　はじめての東洋医学～秋
１０月１１日（土）　１０：００～　陰陽五行で本当の自分を知る
１１月２５日（火）　１０：００～、１９：００～　はじめての東洋医学～冬

８月２５日（月）に粋ラボラトリーさんで、
WS「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
を開催します。

以前から何度も開催してきていますが、東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や
体質を知る、と言う事を中心にして、東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ入門編のWSです。

皆さんが健やかにいられるように、食事やヨガ、生活習慣などを調えようとすることはとっても大切です。
でも、ちゃんと自分らしさを知った上でやった方が無理が無くて、もっと効率が良いと思うんです。
マクロビオティックでは「中庸」を意識しますが、１人１人持って生まれたそれぞれの中庸があると言う事です。
そのための自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。

普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、
これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。
このWSで、自分らしさを知るためにこれらの方法を使いながら「陰陽説」と「五行説」を知って頂ことで、
皆さんの普段の生活の中にも、優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。

まずは自分の事を知る事。
ココから始めて頂きたいと思います。

WSの内容の詳細は以前の告知のブログ↓をご覧下さい。
●ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座　＠東京
●自分の「体の基準」を知るために

ちなみに、今回のWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学のあとに粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

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陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
　８月２５日（月）　１９：００～２１：００　（座学２時間　+　食事）

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【申込、問合せ】
　mail★ikilab.com（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。

今月も粋ラボさんでWS「はじめての東洋医学」を開催します。

先月は「土用」をテーマにした季節の過ごし方をお話ししたのですが、
今月は、また東洋医学の基本である「陰陽五行」についてお話しします。

僕の勝手な希望なのかもしれませんが、出来れば皆さんには陰陽と五行で自分の
今のココロとカラダの状態を判断出来るようになって頂きたいんです。
自分で判断出来れば、何か体調に変化があっても慌てずに自分で対応出来ます。
家族の体も守る事が出来ます。
そのためにも、まずは陰陽五行で心と体の状態を判断出来るようになって頂きたいんです。

このWSは粋ラボさんとの特別コラボWSですので、座学のあとに粋ラボさんの料理が付きます。
ご飯を楽しみにしながら僕の話も聞いて頂ければと思います。

詳細はコチラのフェイスブックのイベントページをご覧ください。
+++陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学～+++

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陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜

【日程】
　８月２５日（月）　１９：００～２１：００　（座学２時間　+　食事）

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（食事代込）

【申込、問合せ】
　mail★ikilab.com（★を＠に替えて送信して下さい。）
　＊お名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。