東京でのワークショップを無事に９日に開催することが出来ました。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。

今回のWSは午前が陰陽五行の基礎のクラス「 ホントの自分が分かってくる、東洋医学入門講座」で、
午後は料理を教えない料理教室「料理が出来なくたって出来る、優しいマクロ生活」のクラスでした。
普段活動をしていない土地でのWSだったのですが、ありがたいことにどちらのクラスも満席になり、またクラスの雰囲気とても良く話しやすいクラスでした。

少しでも自分に無理をさせる事が減って、心と体に優しくなって頂ければと思います。

まずは無理なく出来る事を見つけて、１週間過ごしてみてください。
クラスの中でお話した何かが変わってきます。
そして、それを季節が暖かくなるまで続けてみてください。きっと大きな変化があると思います。
ぜひ楽しみながら毎日を送ってくださいね。

ありがとうございました。