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2014 03,12 22:00 |
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3月もファイブエレメンツヨガのクラスがあります。
まだまだ寒いので冬のヨガの要素が中心になりますが、先月に比べると少し春の 要素が入ってきて、寒さに負けないようにじっと耐えて固まっていた心と体を ゆっくりと優しく解きほぐして春が来たことを体に伝えるヨガになっています。 どう体を寒い冬から春に切り替えていくのか? これも東洋医学の知恵を取り入れる事で、スムーズに体を変えていく事が出来ます。 詳しい事は4月に開催するファイブエレメンツヨガのWSでお話しますが、 先ずは一足早く体験して頂きたいと思います。 皆さんのご参加お待ちしています。 ~ファイブエレメンツヨガ 3月のスケジュール~ ・3月19日 19:00~ トモ ・3月23日 13:30~ マツコ 【日程】 ・毎月第3水曜日 19:00~20:00 担当:トモ ・毎月第4日曜日 13:30~14:30 担当:マツコ 【料金】 ・1クラス ¥1500- 【場所】 studio aura (map) 【予約、問合せ先】 予約、お問い合わせは直接インストラクターまでお願いします。 ・トモ Mail oritomo3★docomo.ne.jp (★を@に替えて送信して下さい。) Tel 09086321605 blog http://blog.yuj8.com ・マツコ Mail loco.7_18★docomo.ne.jp (★を@に替えて送信して下さい。) Tel 09050761955 PR |
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