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2015 06,14 06:57 |
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WS「マクロ生活」の2回目のクラスが無事に終わりました。
~クラスの写真はコチラ~ このWSは自分で言うのもなんですが、この2回目のクラスが楽しいんです。 1回目のクラスでお伝えしたマクロ生活のポイントを意識して1か月生活してみて、体にどんな 変化が起きたのかをお互いに報告し合ったり、お互いの顔の変化を1か月前の写真と見比べたりして、 頑張って節制しなくても身体は変わってくれることを知って、自信を持ってもらうのがこのマクロ 生活の目的なんですが、ほとんどの方が自分の変化に気が付くことが出来て楽しんで頂けたんじゃ ないかなと思います。 この「食べ物によって体は変わる」と言う事を知る事が大事なので、今回は甘い物を食べると顔に どんな変化が起きるのか、4人の方にお菓子を食べてもらって、ライブで皆さんに顔の変化を観察 してもらいました。 参加して頂いた皆さん、甘い物を普段から食べていると、あの変化が常に起きているんですからね。 スッキリした顔でいられる様に上手に食べてくださいね。 クラスの中で何度もお伝えしましたが、砂糖を食べたって、肉を食べたって、お酒を飲んだって 良いんです。陰陽のバランスをちょっと意識して生活するだけでちゃんと体は変わってくれます。 マクロは制限があるとか、厳しい、と思っている方、違いますからね。ほとんど我慢なんて要らな いんですよ。 無理することなく、ゆるくマクロの生活をしても、参加して頂いたほとんどの方に良い方向への 変化がありました。 皆さん、素晴らしい! ぜひこのまま無理しないマクロ生活を続けて、自分のココロとカラダの変化を、元気な体を楽しん でくださいね。 もし、迷う事があればいつでもご相談ください。 あと、今後の参考にしたいので、このWSや料理の感想をコメントやメッセージで頂けると ありがたいです。 参加して頂いた皆さん、料理を用意して頂いた「知恵の木」さん、ありがとうございました。 Organic cafe 知恵の木 ☎:011-853-5134 〒062-0041北海道札幌市豊平区福住1条6丁目11-10 HP:http://www.chienoki.info/ PR |
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