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2011 08,27 22:35 |
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って、よく患者さんから言われます。
あと、 “極陰性、極陽性の甘い物とか肉は全然取らないんですよね?” とも言われます。 皆さんに体のための食事の話をしているせいか、物凄くストイックに 玄米菜食をしている、と思われているみたいですが、 全然そんなことありません。 たまには肉も食べるし、コーヒーだって飲みます。 妻がマクロビオティックの教室をしているので,毎日の食卓には マクロビオティックのおかずが華やかに2,3品は並んでいる、 と思われているみたいですが、 そんな事もありません。 玄米ごはん、味噌汁、お漬物、海苔か納豆かおかず1品。 おかずが無い日だって沢山あります。 がんばってマクロの食事にしている方もいらっしゃるみたいですが、 我が家は全然がんばってはいません。 おかずが無くたって全然平気です。 残念ながらすごくシンプルな食事なので羨ましい食事では無いと思います。 ちなみに、今と東京に居た時の食生活は全然違います。 実家に帰った時に、小さな時から肉食だった息子が草食になって帰ってきたので、 両親が変に心配してましたが、我ながらよくここまで変わったものだと思います。 自分では180度位変わった気がしてます。 で、今の方が体調は良いです。 以前から自分の事を例にしてマクロビオティックの話を書いてみたいと思っていたので、 これからちょっとずつですが書いていきたいと思います。 お待ちください。 PR |
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