お酒。
上手に飲めば「百薬の長」なんて言われるけど、飲み過ぎると「二日酔い」にもなってしまう「お酒」。
頭では分かっているけど、ついつい飲んでしまうのも「お酒」。

お酒の飲み過ぎは良くないから減らそう、とがんばって我慢する人も多いと思いますが、我慢すれば
するほどもっと欲しくなってストレスが溜まって飲みたくなって…よくある話ですよね。
なので、無理な我慢なんてしないで、お酒の上手な飲み方と、飲んだ後のケアの仕方を知っている事が
とっても大事な事だと思うので、東洋医学的に考えた体に優しいお酒の飲み方をお伝えする座学と
実技の勉強会を粋ラボさんで今年も開催することになりました。

【体に優しいお酒の飲み方WS】

去年２回開催しましたが、他のWSよりいろいろ大変なので今年は開催してこなかったのですが、
リクエストが多くなってきたのでビールが美味しい夏に合わせて開催することになりました。

＜去年の様子はコチラをどうぞ＞
　・二日酔いにならない、悪酔いしないための、お酒好きのための勉強会2014/05/29
　・WS「体に優しいお酒の飲み方②」2014/09/25

お酒を東洋医学の陰陽と五行で考えると、体にどんな影響あるのか？
そのうちのマイナスな影響をどうしたら減らすことが出来るのか？
どんなお酒を飲んで、何をつまみに食べて、家に帰ったらどんなお手当てをすると良いのか？
そして、次の日にはどんな生活をしたら良いのか？

これからも楽しくお酒を飲みたい人や、飲まなくてはいけない機会がある人はこれらのポイントを
知っておくと便利だと思うんです。

「お酒を飲んだら体に良くないんだよな…」
なんて思いながら飲むんじゃなくて、美味しく、楽しく、そして優しく、開き直って飲んで頂きた
いと思います。

そして今回は新たに、パートナーと二人で来ると受講料が千円引きなるようにしました。
パートナーがお酒大好きで心配、とか、体調が心配…だけど、なかなか私の話は聞いてくれなくて…
と相談を受ける事も多いので、今回は一緒に楽しみながらお酒の事、体の事を知って頂きたいと思います。

このWSの流れとしては、
まずは優しいお酒の飲み方ついて、お酒が体に与える影響や、おつまみの選び方、飲んだ後のケアの
仕方などを３０分ほど座学をします。
そして、３０分後に、乾杯で実技がスタートします。
基本的には僕が事前にお店にお願いしたメニューが出てきますが、何品か皆さんで相談して注文を
して頂こうと思っています。
何を頼んで頂いても大丈夫です。座学を振り返りながらお酒に合う料理を選んで頂きたいと思います。
（ちなみにメニューはこんな感じです。）
皆さんで自由に話をして、普段気になる事がある方は僕に質問したり、陰陽と五行を意識しながら
飲んで、食べて、気持ち良く心と体が満足したところで終了となります。

少しでも、自分の体に優しくしたい方。
何かをやめる。と言う事は大変です。
先ずは上手な方法を知って、体が変わってきたら、少しずつ減らしていけば良いと思いますし、
時間と共に勝手に減っていってくれます。
「０」か「１００」でやるのではなく、まずは一歩。そして、一歩進んだ自分を褒めてから、
気が向いたらもう一歩。
そして、１人じゃなくて、みんなでやれば怖くない。

体に優しいお酒の飲み方の勉強会なんて、ふざけたWSかも知れませんが、こういう事から始まる事が
あっても良いと思うんです。

皆さんのご参加お待ちしています。
楽しく、心と体に優しい時間にしましょう。

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「体に優しいお酒の飲み方WS」

【日程】
　８月５日（水）１９時～２１時　（予定時間を過ぎる場合もあります）
　＊座学３０分　+　実技９０分

【場所】
　粋ラボラトリー　＜マップ＞

【受講料】
　￥５０００-（アルコール２杯、食事代込）
　　＊アルコールはお好きな物をご注文頂けます。
　　＊アルコールは３杯目から各自お支払頂きます。

【講師】
　安部 雅道：風の音治療院院長（Facebookページはコチラ）

【申込、問合せ】
　粋ラボラトリー　：　mail＠ikilab.com　
　＊必ずタイトルに「8/5お酒WS」とご記入ください。
　　本文にはお名前、希望の部、ご連絡先を明記の上お申込ください。
　　注：FBページでの参加ボタンだけでは申込完了できません、必ずメールにてお申込みください。
　＊お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、３，４日お時間を
　　頂く場合がございますが、ご了承ください。
　　それを過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、
　　お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
　・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで５０％、当日で１００％のキャンセル料を
　　頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。どうかご理解の程よろしくお願い致します。
　　なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

【申込み後に返信メールが届かない場合】
　通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の
　ご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。
　011−211−6145（粋ラボ）

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